如何预防慢性肾炎恶化的几种习惯

　　慢性肾炎多会牵扯很长时间，专家介绍说，慢性肾炎不同于急性，治疗起来很容易反复发作，短时间内无法治愈，往往需要几年或者数年。所以在这期间患者的工作就是如何做好防止慢性肾炎的恶化，大致上可以从生活，饮食，疾病等着几个方面去考虑。

　　一、患者应该注意生活中的保暖

　　在生活方面，患者应该常常留意天气的转变，室内及穿着应暖和，因为寒冷可引起肾小动脉痉挛，加重肾脏缺血，使肾功能恶化。另外，注意个人卫生，保持皮肤清洁，以减少脓皮病的发生。同时，应注意防止呼吸道感染，包括咽峡炎、扁桃体炎等。

　　二、应该注意及时的休息切不可劳累过渡

　　在治疗慢性肾炎时，患者切记不要劳累过渡，要注意适当的休息。特别是水肿明显或病情严重的病人，因为卧床休息，既能增加利尿，又能减少心力衰竭，高血压脑病等危险的并发症，从而不致使肾功能进一步恶化，在恢复期，应逐步增加活动，使肌肉逐渐恢复正常。因为久卧，可使体力减弱，抵抗力减退。必要时，采取一些增强体质的措施如广播操、太极拳等，以改善身体防御功能。

　三、患者应该时刻预防感染

　　患者应该及时的预防被感染，在发现已经快被感染时，应及时用抗生素控制，一般可用肌肉注射普鲁卡因青霉素。或用清热解毒的中草药煎服，以达到预防感染的目的。慢性肾炎在活动期间的妇女，不宜怀孕，否则扩大的子宫压近肾静肪脉，影响肾小球滤过，使代谢产物不易排出，促使肾功能恶化。

　　综上所述，生活中要注意健康卫生，避免各种病毒细菌引起的感染，从专家的口中得知，感染是慢性肾炎发作的大敌，因为人们感染后多会用过一些激素类的药物，对肾脏的损伤会更大，所以在平时要特别注意避免这些情况的发生。