有的老年肾衰竭患者退休后,什么事都不做,什么事都不想,一心享清福,结果缺少必要的活动,很快便疾病缠身。有的老年肾衰竭患者不太愿意歇下来,为了赚钱而不顾惜自己的身体,结果因操劳过度而病倒,甚至丢掉了性命。所以说老年肾衰竭患者要注意控制。
1、老年肾衰竭患者要注意控制环境的影响
安全感需要多层次的环境条件,如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等,其中家庭环境对安全感的影响最为重要。家是躲避风浪的港湾,有了家才会有安全感。
这样一方面可以丰富自己的精神生活,另一方面可以及时调整自己的行为,以便更好地适应环境。与外界环境保持接触包括三个方面,即与自然、社会和人的接触。老年人退休在家,有着过多的空闲时间,常常产生抑郁或焦虑情绪。如今的老年活动中心、老年文化活动站以及老年大学为老年人与外界环境接触提供了条件。
2、老年肾衰竭患者要注意控制自己的情绪
个性中的能力、兴趣、性格与气质等各个心理特征必须和谐而统一,生活中才能体验出幸福感和满足感。例如一个人的能力很强,但对其所从事的工作无兴趣,也不适合他的性格,所以他未必能够体验成功感和满足感。相反,如果他对自己的工作感兴趣,但能力很差,力不从心,也会感到很烦恼。
3、老年肾衰竭患者要注意控制自己的欲望
要根据自己的经济能力、家庭条件及相应的社会环境来制定生活欲望。生活目标的制定既要符合实际,还要留有余地,不要超出自己及家庭经济能力的范围。道家的创始人老子曰:“乐莫大于无忧,富莫大于知足。
另外,在现代社会,老年肾病综合症患者为了适应新的生活方式还要坚持不懈的学习。学习可以锻炼老年人的记忆和思维能力,对于预防脑功能减退和老年痴呆有益。
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何洁
副主任医师