“编辑你好啊,最近我有点烦恼,因为进入秋天后,整个皮肤变的特别干燥,身体也因为天气的原因变的爱上火长便秘,我想有没有什么滋补方式能解决干燥还能帮我们男人补肾就最好了!”身体干燥缺水、皮肤起皮都是男性们在秋季极易出现的状况,为您实现滋润又补肾的效果,为您送上自制花茶,为金秋男人补肾润燥,快来一起了解吧!
1、桑菊茶
桑叶可以清肺润燥,而杭白菊则可以补益肝肾之阴,清肝明目,有助于治疗目赤肿痛、目暗昏花等病症。
玉竹养阴润燥,生津止渴。另外,生山楂消食健胃,且可降血酯。四药共用可以疏散风热、润肺止咳,能有效地治疗及预防秋季感冒,素体胃寒者可加生姜3片。
原料:霜桑叶2克,杭白菊4朵,玉竹2克,生山楂3克。
做法:将以上材料放入杯中,加入适量的沸水冲泡即可。代水频饮。
2、金银花茶
金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的功效,可以治疗泻痢、流感、疮疖肿毒等病症。
另外也适用于急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
原料:金银花10克
做法:将金银花放入杯中,用沸水冲泡频饮即可。
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