肾是先天之本,要想有个强健的身体,必须先保持一个健康的肾脏。所以,我们必须加强壮阳补肾的意识,尤其是男人。那么,日常生活中,我们该怎样补肾呢?肾不好应该吃什么呢?
蛋白质是人体必需,特别是氨基酸。但蛋白质摄入过多,会对肾脏造成负担,这不是补肾的好方法。因此,应该对优质蛋白进行适量摄入。患者可适当进食鸡蛋、鱼肉、牛奶、瘦肉等动物蛋白。
如果人体热量不足,就会用到自身的蛋白质。所以,补充热量非常重要,尤其是在采用低蛋白膳食的时候,一定要提供充足的热量维持生理需要。患者可食用粉丝、土豆、山药、南瓜等食物。
如果肾病患者有高血压或者身体浮肿的情况,则要限制盐分的摄入。而脂肪会导致动脉硬化,所以要减少脂肪的摄入。平常做菜时,可用橄榄油或花生油代替动物油。
此外,肾病患者的饮食还要注意低钾、高钙、维生素以及纤维素的补充。肾病对男性的伤害尤其重大,因此,发现疾病后及时治疗才是上上之策。
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