本文对于已确诊的肾病患者用处不明显,肾病发病受环境、工作压力、生活习惯影响比较大,所以虽无明显证据,但是肾病的发病确有区域聚集现象。将此文分享给身边的朋友,也许能帮老友将病患扼杀于摇篮。
首先,每年做体检的确是个不错的主意,这样一来如果真有肾病,至少发现的会很及时,肾病的发病初期,治疗还是比较容易的。
做体检查什么呢?血常规与尿常规,甚至只是一个尿常规也可以,这两项检查费用加起来不过百元,一年一次对于肾病多发人群应该还是可以接受的,至少相对于高昂的肾病治疗费用还是可以接受的(多发人群:三高人群、有代谢功能问题的人群、肥胖人群)。
一旦化验单上发现了蛋白或者潜血,请马上重视起来并做具体检查。因为检查一旦出现问题,并不是肾脏刚出现问题,而是肾脏已经忍到一定程度才爆发的。
做体检,不要让肾脏在沉默中灭亡。
即使我说了这么多,然并卵,有些人(好吧,应该是绝大多数)还是不会一年体检一次。不能再化验单上看,那只能从日常的生活中发现了。
累:现在感觉累的人太多了,所以轻微的确实不易发现,但是休息之后还是感觉累,小心了。
口味重,尿尿也有泡沫,泡沫不易消散:一个人如果管不住自己的嘴,很难百病不生,平安一生。
腰酸背痛胃口差:得了肾病的确是吃嘛嘛不香,至于腰疼,肾本来就是腰子嘛!所以如果没什么其他事情,一直腰酸背痛胃口差,医院吧,哪怕去检查消化系统时捎带脚查个尿常规呢。
半夜起床:这可不是说用功读书,而是经常半夜起床尿尿,可能查下血压还有点高,这肯定不正常呀。
面黄眼肿:各位美女先别忙着遮瑕,早起眼皮肿了,去医院检查完再作打算,素面朝天的我们一样天生丽质。(帅哥们同理)
恶心呕吐、口臭(千年不刷牙除外)、皮肤瘙痒、头疼,总之就是以上症状的升级版,这时候什么也别说了,再心疼那百十块钱你一辈子的积蓄可能就要打水漂了。
能从日常生活中发现的端倪大概也就这些了,如果这些都没有,那恭喜了,你患病的可能性比小编低多了,起码小编干活儿好像有点多了,不行,找老大涨工资去。
小编起早贪黑这一点是没办法了,但是我们对肾病还是有很多办法来防患于未然的。
首先从30岁开始,人体的肾功能就走“下坡路”了。所以在30岁特别是45岁以后最好每年做一次体检,这是最好的预防。
其次,上一条还是没人去做的,那就多做以下两点吧。
①、多喝水
多喝水可以说是一条吃遍三界的、颠扑不破的真理(个别时候除外,如肾积水),但他真的很有效。多喝水,多排尿,有利于肾脏中有害物质的排出;而且可以稀释身体中的有害物质。
②、不要随意吃感冒药
30岁之后很多人开始凭借自己的经验吃药了,殊不知这是一种“作死”行为,感冒药含有导致肾衰竭的成分,如果是多种混用的话,效果绝对是1+1>2,注意,我说的是作死效果。
特别注意:老年人;高血压、糖尿病、肥胖或代谢综合征患者;药罐子;有肾病患者亲戚的人。
言尽于此,望自珍重,如蒙信重,不胜欢喜。
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