饮食中最常见、最普通的葱浑身都是宝,好在哪儿?不少人都能说出一套,葱白熬水能防感冒、葱叶炒菜解腻提味,其实葱还有个秘密的妙用——补肾帮手。
大葱的补肾吃法
葱吃起来感觉辛辣,因为其中含有葱辣素,能够加速包括生殖系统在内的血液循环速度,并提高神经的兴奋性,在一定程度上起到助性的作用。此外,还有研究表明,葱中的酶及各种微量元素可以保证人体激素分泌的正常,从而改善同房的质量。
营养专家解释,从口感上来说,越辛辣的葱,所含葱辣素的含量越高,如果想提高男子功能,就别选口感甜脆的葱,一定要够辣,比如东北的大葱。
但很多人吃不了辛辣的葱,专家告诉大家一个小窍门,生吃葱的时候,可以蘸点醋,在改善口感的同时,不会降低葱辣素的含量。
葱辣素发挥作用大约在食用后一小时,因此,想提高情趣,晚餐不妨吃点大葱,除了单独生吃,小葱拌豆腐、葱爆羊肉都是不错的选择。也有研究显示,鸡蛋富含优质蛋白,可以强元气、消除同房后的疲劳感,在体内还可转化为精氨酸,提高男性精质量,增强精活力。所以,大葱炒蛋就是增强情趣的好搭档了。
尽管葱的催情能力强,也不能多吃,建议南方小葱一顿1~3根、北方大葱半根就可以了,而胃部不好,如有胃溃疡、慢性胃炎的人不建议用这种方法助性。
“葱不是伟哥,大家别盲目吃葱,特别是有基础疾病或是心理因素造成男子功能障碍的,还是要抓紧解决根本问题,不能把葱当成救命稻草”。专家提醒。
美味食物—营养好肾才好
【清凉拌萝卜片】
做法:萝卜清洗干净,不用去皮。切成薄片.加入盐揉一分钟至出水。将水掉去.加入各种调料搅拌均匀即可
【凉拌杏仁茴香草】
做法:将小茴香草嫩叶摘下,洗净,用净水泡洗干净,沥水待用;将杏仁微火炒一下,冷却待用;将小茴香草和杏仁放在一起,加橄榄油、盐和蔬食鲜拌匀,即可装盆食用。
【凉拌手撕圆白菜】
做法:圆白菜洗净用手撕成小片状.烧开水焯一下,注意千万不要焯过头了,没有生菜味就可以了.捞出过水.撰干水分放入大碗中,加入所有调料拌匀即可
【凉拌小白菜】
做法:小白菜开水燎过,后凉水冲洗放盘后用;油烧开浇入小白菜,后放盐醋蒜花椒糖生抽,辣椒掐碎放入搅拌。一切OK~~
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至微信。
血糖状况如何,“脚”会透露?医生:要是没有这4种迹象,血糖较稳定
一喝水尿就多,这是肾脏健康的信号吗?肾好的人,一般有这些特征!
医生警告:肝不好的人注意啦,皮肤的这2个异常你必须知道,早知道早受益!
蚊子最讨厌什么,90%的人不知道!教你5招,蚊子不敢进家门
癌细胞最喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶无一幸免?这3种早餐真的应该少吃
还在折腾自己吗?心脏病说来就来
一般心脏供血不足是心脏病吗
四十岁血压高怎么办
大妈爱吃“自制包子”,1年后意外获癌,痛哭:我以为是正常现象
35岁女子大肠长满息肉,医生被吓冒冷汗:这东西怎么能吃这么多?
小暑养生绝学!10大清热解暑食物,健康度夏必备
三伏天爱喝酒的男性,若想降低危害,这 3 种方式切勿采用
西瓜和柠檬能一起吃吗?
火腿乳鸽——益气补血最适合女性滋补
老两口“互动”最迟能延续到多大岁数?一个月多少次为宜?