五种较为常见的补肾中药 你知道吗

肾脏是人的身体构造的十分重要的组成成分，很多人尤其是男性患有肾虚等等疾病，一般会表现为性欲下降，男性往往会阳痿、遗精等等，肾虚带来各个方面的对身体的影响，会极大的严重到人们的正常生活，无法正常去工作，更加无法去照顾关心孩子。今天我们要讲的主题就是补肾中药，希望以下内容可以帮助到大家，让大家知道那些中药具有补肾功效。

（一）海参

海参里面含有丰富的精氨酸、锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质，对于改善男女的肾脏功能有强效。可以改善脑、性腺神经功能传导，减缓性腺的衰老，激发雌激素，抑制排卵和刺激宫缩。食用海参补肾要按照疗程食用，坚持早晚各吃一个海参，可以改善肾虚，性冷淡等症状。

（二）鹿茸

鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。

根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，通过这种激素的作用，可以增强性腺功能，从而可以极大的改善身体的性欲及其能力。当然这种药材还可以极大的提高身体的各个方面的免疫能力，使得身体的状况会在短期之内有很大的改变。

（三）莲子

莲子在养心安神、健脾、补肾等方面有很好的药用价值，历代医药典籍多有记载。同时，莲子中的钙、磷和钾含量也非常丰富，具有维持肌肉伸缩性和心跳节律等作用，莲子还有镇静、强心、改善更年期症状、延缓衰老等多种作用。

（四）枸杞

性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载："枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。"《本草经疏》中也说："枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药,老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。"

（五）何首乌

有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过："何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。"清代名医黄宫绣亦云："何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。"凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

以上五种药材就是今天针对补肾中药做出的回答，相信大家读过这篇文章之后对哪些中药具有补肾功效，哪些具有显著效果的药材有了更深的了解。其实很多时候，肾虚对患者的影响极大，不仅在工作，更是具体在生活各个方面。对于补肾中药这种治疗方法，是需要长期坚持使用，只有这样才能见到成效。