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男人不要错过了最佳生育年龄

发布时间:2019-02-08 16:33:43

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传宗接代是每个人身上的责任,生育问题也是社会关注的焦点。开始如今有越来越多的男性开始步入不育族,这些是什么原因产生的呢?男人的最佳生育年龄又是什么时候呢?

男性的生长发育相对女性较晚,性成熟时间延后,体力、经历达到巅峰时期也相对较晚。一般来说,女性23-30岁之间是生育的黄金年龄,这个时间段内,女性的卵子数量和质量都高得多,那么,男性的精子的质量会在哪个年龄达到巅峰呢?

根据美国、瑞士等多个国家相对独立的调查显示:30岁左右,男性的精子质量将会达到巅峰。此时的男性,无论是体力、精力、生活阅历也相对丰富,精子所包含的遗传信息质量最为优越,活动力最强。

报告指出:30~35岁是男人的最佳育龄,因为这个年龄段的男人正当青壮年,除了有优秀的身体素质这个内部优势以外,其它的外部优势,如经济、事业都趋于稳定,养育孩子的物资条件优越,心理承受能力也成熟。虽说男人终生都有当爸爸的能力,但从优生角度看,还是不宜超过35岁为好。男人的精子素质在30岁时达到最高峰,然后持续5年到35岁为止,以后则素质下降。

虽然男性生长发育到25岁即已定型,但是,这个阶段男性的精子却并没有达到高峰,体力、经历、社会经验都处于初级阶段,精子内所含的DNA信息不够完善。因此,男性的精子并不是越年轻越好。

如何提高精子质量是男性不育的关键,而了解到男性精子质量何时最高,就能够帮助男性更好的备孕,成功受孕的几率就更高了。

预防不育的方法有很多,可以通过饮食,改变不良习惯,锻炼等方法。男人若想自己的后代聪明伶俐,还是多注意一下平时的生活吧。

(实习编辑:林艳娟)

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