维生素是人体所必需的元素,每一种维生素都有各自的效果。比方维生素A能够维护双眼,维生素C能够添加人体免疫力,维生素E是抗氧化剂,能够推迟皮肤变老……维生素不但对女人重要,关于男性来说,缺少维生素还可能会使生育能力大打折扣。研究表明,维生素可有效帮助男性生育。很多维生素跟男性的生育都有关系,以下着重介绍四种与男性生育密切相关的维生素。
维生素A它的主要功能是促进蛋白质的合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞,输精管上皮变性,睾丸重量下降,精囊变小,前列腺角质化。
维生素B12它的生理活性在很大程度上取决于钴。钴能够减少组织的耗氧量,从而提高对缺氧的耐受性,促进机体组织在缺氧环境中的活力,长期坚持素食者会因缺乏维生素B12,致使精液中精子的浓度比其他人明显低,精液产生量也较其他人少,影响正常的性功能。
维生素C它的作用是降低精子的凝集力,有利于精液液化。精子性细胞中遗传基因DNA通过维生素C的抗氧化功能得到保护,缺乏维生素C遗传基因被破坏,可导致精子受精能力减弱以致不育。
(实习编辑:谢运胜)
马晓斌
主任医师
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