要预防少精子症需要注意以下三方面:
1、应注意保持阴囊低温。
温度过高会影响睾丸生精功能,损杀精子,特别是长期在高温环境下工作的男性朋友,要注意时时给阴囊降温。经常给阴囊通风换气,可利用工作间歇时间到室外活动活动,以降低阴囊的温度。
不育吗" src="//img.jianke.com/article/201601/20160111205256822.jpg" />
2、保持正常的生活规律。
规律生活不仅能够改善少精的症状,也有助于帮助患者远离其他疾病困扰。男性朋友要经常参加一些体育锻炼,提高机体抵抗力,预防疾病的发生。
3、尽量多食用富含维生素、微量锌元素的食物。
锌元素不仅对精子的生成起着非常重要的作用,而且还可保护精子不受破坏。维生素能够提高男性身体素质,提高男人性欲。
少精症会不会导致不育症的出现呢,相信我们大家看完介绍都已经了解到了吧,男性朋友们在平时就应该要做好预防不育症的措施,才能够更加好的保护自己,同时,我们也应该要注意自己平时饮食也要有一个健康的方法。
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