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饮食健康与安全受到越来越多人的关注，对于女性朋友来说，有些食物长期食用，会导致不孕症的出现，因此应该多加注意。
导致不孕食物A、长期素食主义。
有些女性受个人信仰和口味的关系，长期以来奉行素食主义，一点儿荤腥都不沾。其实这对想要做妈妈的女性来说是十分不利的。经常食素，会对体内激素分泌造成影响，严重的甚至导致不孕。
导致不孕食物B、食用鳖和蟹
鳖（甲鱼）和螃蟹偶尔吃上一次对身体没有多大影响的，可是一旦经常性的选用甲鱼和螃蟹对身体进行进补会导致女性不孕症的出现。
导致不孕食物C、人工添加剂过多的食物
现在人追求快节奏的生活方式，因此在食物的选择上有时会一起“快节奏”了。一些人工添加剂过多的罐头、泡面、快餐等等如果长期食用，里面的色素、防腐剂等都会对女性生育功能进行破坏，从而加大了女性不孕症出现的可能性。
除了以上提到的三种会导致女性不孕的食物外，烟酒的伤害也是少不了了。女性要想顺利的省下健康的宝宝就要在个人饮食习惯上多加注意。
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何洁
副主任医师
