造成男性不育原因有哪些

　　导致男性不育的原因有很多,而很多不良的生活习惯甚至也有可能是造成不育的原因.所以,对于很多喜欢熬夜的,长期面对电脑的男性来说,一定也要多考虑这方面的因素,从生活习惯上去杜绝这些不孕不育的可能,尽量改掉这些坏习惯.

　　骑赛车是很多男性都喜欢的运动,可是经常骑赛车的话会对局部造成压迫,使精子不容易成活.所以,骑赛车也要把握好时间,不要让它成为不育的原因.

　　沉迷于电脑

　　男性对电脑的依赖程度往往比女性更甚，不少男性除了上班时间，业余也喜欢通宵达旦守在电脑前。工作中的电脑显示器、主机、键盘、鼠标及外围设备，对外都会产生多种频率的辐射。而睾丸是对辐射高度敏感的器官，如果男性长时间接触电辐射，会使睾丸的生精细胞受损，从而影响男性的生精功能，造成精子质量下降甚至畸形。

　　对策：平时使用电脑时间应有节制，业余不宜超过3小时，夫妻有怀孕计划时，更应尽量避免长时间使用电脑。

　　常吃豆类食品

　　豆类食品是近年来备受推崇的健康食品，但其虽然富含营养成分和高蛋白，却对精子有很大的杀伤力。专家指出，大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致精子数量减少，甚至不孕。

　　对策：食用豆腐、豆浆、豆奶等豆类食品应适量，宜一周吃3次以下，每次不超过100克。

　　爱吃烧烤和油炸食物

　　烧烤和油炸食物是广受男性欢迎的食品。而烧烤和油炸食物在烹制过程中会产生“丙烯酰胺”，这种致癌物质会对精子产生毒害，可导致男性少精、弱精。此外，油炸食物普遍含反式脂肪酸，也会影响男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响。

　　对策：吃烧烤和油炸食物应适可而止，并应尽量选择较为正规的摊点，食物安全较有保障。

　　其实,不只一些不好的生活习惯会成为导致男性不育的原因,饮食方面如果没有节制的话也是会有影响的.所以很多喜欢吃烧烤和油炸食物的男性对于这类食物也要相对地控制一下,不要因为饮食而导致不育.