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男性不育的患病人数近年来在逐渐增加，要想预防男性不育就要从日常饮食中着手。其实在我们的厨房里就隐藏着“精子杀手”平时男人离它们远点，吃绿色健康的食物才能让那个魅力四射的你在老婆面前挺直腰板，生一个健康可爱的宝宝也是指日可待!
精子杀手有很多，猪腰很多男人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的最爱。吃内脏补身，当心重金属“镉”损精不育。肝脏、内脏、猪睾丸，想“吃啥补啥”的人们，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。
炸鸡爱吃烧烤的男人要提起高度注意了，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性，只有远离可恶的精子杀手，男人不育的问题才能得以控制和预防。
爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了，据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降，什么时候都要相信科学。
还有就是有些男人患了肾脏方面的疾病，但是自己又不知道限制喝酒，这个容易造成肾脏衰竭呢，另外告诉大家大豆制品男人也不能多吃，对男人精子的生成有不利影响。知道了那些是厨房里的“精子杀手”我们更应该提起注意，只有提前预防才能有效的控制。
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何洁
副主任医师
