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有时候生活中一些不起眼的小事会导致很严重的后果，例如男性不育，男性不育的发生很多是由于男性朋友不科学的生活习惯，而在当时，男性朋友并不觉得有什么不妥，作为男性不仅仅是家庭的支柱，腰围家庭负起责任来，赶紧来学习如何保持一个良好的生活习惯。哪些习惯会导致男性不育?
男性不育症男科常见疾病，男性不育发病的原因复杂，可分类为无精子症、重度少精子症、少精子症、精子数正常性不育症、多精子症以及精子无力症等。
哪些习惯会导致男性不育
1)过频的热水浴
睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1。5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。
2)营养不良和偏食
精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。
3)精神忧郁及过度疲劳
忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。
4)过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等
这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。
以上介绍的就是哪些习惯会导致男性不育，男性朋友不要以为一些坏习惯无关紧要，等到习惯成自然，隐患就埋下来了。真到发生男性不育的时候，后悔就来不及了。所以看，男性朋友保持一个健康的生活习惯是很重要的，不要再忽视了。
宋观礼
副主任医师
