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男人的健康最重要，男性饮食也非常的重要。在日常生活中有很多的食物对男人的健康有很好的保健作用。我们就说说西红柿吧。西红柿有助于增强男人生育能力。听到这些那些男性不育的人们耳朵都竖起来了。的确如此，西红柿对我们的好处有很多，也能够增强男性的生育能力。
为了寻找这个答案我们对西红柿做了专门的研究和跟踪报道。据英国《每日电讯报》报道，朴次茅斯大学生物医学科学系研究人员随机挑选了6名平均年龄为42岁的健康男性，让他们连续两周每天喝一听400克装的西红柿汤罐头。
那么在我们研究过程中西红柿真的就能够增强男人生育能力吗?研究人员发现，这些男子精液中番茄红素含量分别增长7%至12%不等。目前已知不育男性精液中番茄红素含量较低。因此研究人员认为，男性生育力增强与番茄红素含量增高有关。
我们知道西红柿里含有很多的番茄红素，他对男人的生育能力有帮助吗?这一成果已发表在《英国泌尿学杂志》上。目前尚不清楚番茄红素对生育力起到何种作用。研究人员推测，番茄红素所含抗氧化剂可能会杀死人体内对生育力有害的化学物质。
其实听到这些答案很多的男人都不可相信，但是研究就是正确的答案。此前研究显示，番茄红素对于因运动引发的哮喘等多种疾病有潜在疗效，还能降低患前列腺癌几率。西红柿也因其富含番茄红素而被视为健康佳品，但这是科学家第一次发现西红柿有助于提高男性生育力。
增强男人生育能力的食物可以说是已经确定了，因为很多的研究，跟踪报道都已经现实，西红柿真的有助于提高男性生育能力，这也是科学家第一次发现西红柿还有这样的保健作用。
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李渊
主任医师
