远离尿道炎从四点做起

远离尿道炎从四点做起

1.每天喝2000毫升水

　　多喝水为健康加分，男人养成这个习惯，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。建议男性朋友每日至少饮用2000毫升的水分。

2.同房后别忘排尿

　　与伴侣同房翻云覆雨之后，记得要多喝水，以增加排尿。因为，一次较大量的排尿，可以将可能已污染的细菌冲洗出来，以免细菌留在尿道内作威作福。

3.内裤过紧滋生细菌

　　男人的内裤若过紧不透风，会使私处温度过高，增加细菌繁殖的机会，使泌尿系统更容易被细菌进攻。建议穿棉质通风内裤，让私处更加舒适、健康。

4.个人卫生要做好

　　男性朋友平时要注意个人卫生，防止细菌侵入和病菌感染。出外时注意不要用公共浴池、浴盆洗浴，不要坐在未经消毒的马桶上，不要与他人共用一条毛巾。

　　当你察觉到尿道炎的病症出现在身上时，要立即求医诊治，以减低病情恶化或迁延不愈的机会。一般来说，专科医生只要行小便常规化验检查，就可以分析出尿中存在的细菌种类，确定后对因治疗即可取得良好效果。