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小孩一般不建议饮用苏木水。苏木作为中药材，具有活血化瘀功效，但可能对儿童胃肠黏膜产生刺激，或影响凝血功能。
苏木水中的活性成分可能干扰儿童尚未发育完善的消化系统，导致腹痛、腹泻等不适。部分体质敏感的儿童可能出现过敏反应，表现为皮肤瘙痒或皮疹。长期饮用还可能影响铁元素吸收，增加贫血风险，尤其对月经初潮前的女孩需格外谨慎。
儿童若因外伤需消肿化瘀，应在中医师指导下严格控制剂量与疗程。苏木水不宜替代日常饮水，更不可作为保健饮品长期服用。家长需注意观察孩子饮用后是否出现恶心、呕吐等异常反应，婴幼儿及体质虚弱者应完全避免。
儿童日常补水建议选择温开水、淡蜂蜜水或稀释的鲜榨果汁。若因治疗需求必须使用苏木水，须由专业中医师根据年龄、体重开具处方，并配合红枣、甘草等调和药性的配伍。家长切勿自行给孩子服用中药材，避免不当使用引发不良反应，儿童用药安全应始终放在首位。
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