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早泄对男人来说都不陌生，它是男科常见的功能障碍疾病，令男人听之色变。早泄严重危害男人性生活，让男性朋友感到自卑，影响夫妻性生活。
那么，男性该如何预防早泄呢？
得了早泄以后，对男人的打击是很大的。这种疾病到了很严重的程度，可以使自己变得内向胆怯、没有信心。
曾经有报道，早泄男性因为无法忍受妻子的嘲笑而“挥刀自宫”，甚至跳楼自杀，因为早泄上演的悲剧时有发生，这并不是危言耸听。
那么，如何预防早泄？
1预防早泄的发生，男性患者应该注意身体锻炼增强抵抗力，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
2注意性生活的卫生，性生活的次数不易过多。
3如果有什么异常可以先用药物控制。不是单纯使用壮阳药物，反而有导致其他疾病的可能。
4夫妻双方要多掌握一些有关的性知识，避免在性生活的时候彼此产生什么误会。
5在性生活的时候要相互尊重，并要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。
何洁
副主任医师
