新婚夜 男人怎样不阳痿？

新婚夜，是一个重要的夜晚，也许男人守了半辈子，才能够在这个夜晚告别处男之身。不过，处男总是没经验的，要是新婚夜出现阳痿不举的情况，那么你就糗大了。新婚夜男人要如何避免阳痿呢？一起来看看下面的介绍吧：

先要做好准备工作，不要房事，为了房事

单纯的性生活，只能起到一个完成任务的作用，因而，在房事前做好准备工作就显得十分重要。准备工作的形式多种多样，含情脉脉的交谈，收听情意绵绵的轻音乐，“性敏感区”的抚摸，进行感情熏陶和做些亲昵的举动等等，可以使双方都出现性冲动，此时才进行性生活，便容易获得成功。

要调整男女不同的性周期

一般来讲，男子性欲出现较快，表现为强烈、旺盛，女子性欲则启动较慢，程度也较弱。男子性兴奋来得急骤，在2～5分钟内便迅速进入高潮而射精，消退也快，而女子性兴奋则出现较慢，发生后持续时间较长，消退也缓慢。由于没有掌握好彼此的性周期规律，没有消除房事的“时间差”，“步调不一致”，于是，产生了不和谐的性生活。丈夫应该做好性诱发工作，使老婆的性冲动来得快些，一旦丈夫性高潮已过而老婆性高潮刚开始，丈夫应采取抚爱方式让老婆在另一方面得到满足。因为老婆的性欲是广泛的，不像丈夫那样仅仅局限于性器官上。

要有性想象

不要单纯过性生活，为了性，在进行性活动的过程中要带有性想象。如想象自己正与心目中的“白马王子”或“美貌公主”交合，这样，便能获得性满足。性想象，只能默想，不能言明，否则，非但不能获得美满的性生活，相反，还有可能会引起感情破裂。

夫妻双方都要扮演主角

绝大部分老婆将自己不能获得性欲高潮的责任都怪罪于丈夫。事实上，能否获得性欲高潮的关键却在于自己。在这一点上，丈夫比较容易做到。而作为老婆，却经常由于受到文化风俗的影响而在性生活过程中一直处于被动，并未担任主角，并未进入“角色”，天经地义地不能获得美满的性生活体验，因而女方更需要扮演好主角。

（实习编辑：蔡俊怡）