男性吃虾可以很好的预防阳痿

男性吃虾可以很好的预防阳痿，阳痿是指在有xing欲要求时，阴茎不能勃不了或勃不了不坚，或者虽然有勃不了且有一定程度的硬度，但不能保持同房时的足够时间，因而妨碍同房或不能完成房事。我们知道，在食物中很多都有预防阳痿的作用，比如韭菜，是人们公认的"壮阳草",那么吃虾可以预防阳痿吗?下面由男科专家为大家解答一下：

虾的含有丰富的营养价值，肉质肥嫩鲜美，食之既无鱼腥味，又没有骨刺，老幼皆宜，备受青睐。其性温味甘、微温，入肝、肾经;虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。因此，虾是一种很好的预防阳痿的食物，中医认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。专家提醒，阳痿预防从改善饮食开始。

下面由专家推荐几道能预防阳痿可口的佳肴：

1.蒸虾仁

原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。制法：将公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。功效：温肾壮阳，益气补精。主治阳痿早泄。

2.米酒炒大虾

原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。制法：将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出，加油、生姜猛火炒熟，调味上碟。功效：主治肾气不足和阳痿。通血脉，补肾壮阳，预防阳痿。

3.韭菜炒虾肉

原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与虾一起上碟即可。功效：主治肾虚、阳痿等症。

吃虾禁忌：

吃虾后，最好2个小时内不要吃水果，因为与含有鞣酸的水果同吃不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。含有鞣酸的水果如：葡萄、石榴、山楂、柿子等等。

（实习编辑：黄加振）