性生活方式不当小心增加死亡率 哪些性行为可致死

哪些性行为会导致突然死亡？这几种糟糕的性生活会导致死亡率上升，请注意。

婚外性行为。

当事人会因心理压力而出现精神紧张，情绪不稳，容易诱发心脑血管疾病，甚至猝死。在对5559例心脏病猝死原因的调查中，日本发现，在性行为时死亡的比例不高，仅为34例，约占6%。但在这34例中，有27例死于婚外性事或性事后，高达80%，可见非夫妻间的兴奋和刺激往往比性事本身更具危害性。而这种过分的兴奋和刺激，当然也正是让很多人沉迷于婚外的原因之一。

婚姻外的性行为往往使人长期处于超负荷状态，其身心必然受到极大的影响，“熄灯”后自然露出疲倦的样子，有时甚至“不行”。特别是中年人，本来已经进入了力不从心的阶段，再勉为其难的加上“额外负担”，损失可想而知。虽然新欢的超常刺激能偶尔让它超常发挥，但永远不会持久。实际上，大多数的“出轨”人都说，婚外性行为除了刚开始的时候有一股新鲜劲儿外，大多数都赶不上婚姻的品质。由此可见，婚外恋绝不是一种对身心健康没有不良影响的举动。为自己和他人的身心健康，请保持良好心态。

酒醉同房。

有的人认为酒可以帮助人，但是酒精本身也可以使血流加快，血压升高，加上性兴奋的刺激，容易引起心脑血管疾病。所以在做爱之前不要喝酒、喝激动人心的饮料如咖啡或者抽烟。

尽管一些男人在喝了酒之后，似乎射精的时间比平常要长，但是用这种方法助性并不可取。酒的麻痹作用抑制了大脑中枢，减少了龟头的敏感性，延长了射精时间。但是神经抑制也会使人处于一种“麻木”状态，不能充分感受到性生活的乐趣，加之经常有酒醉后勃起功能不佳，肢体动作也可能比较粗鲁，对性爱不利。酗酒还会影响男性睾酮的分泌，导致睾丸萎缩，进而影响精子生成，或者直接损害精子。所以，喝酒表象是助性，实则是“败性”。

疲劳过度。

长时间分开，长途开车回家，或长时间的体力劳动后，若立即进行性生活，可能使心脏和血液系统疲劳，发生猝死。所以夫妇久别重逢，不要过于激动，长途跋涉回来后，应先休息消除疲劳。

男士饮用红糖水有助于恢复体力，抗疲劳。中医学认为，红糖温味甘，能入肝、脾、胃经，有补中益肝的功效，其中含有大量的铁，而铁是人体生产能量的主要介质。