常吃韭菜有助于治疗男性阳痿

　　男人阳痿病吃什么好？男人阳痿在当前社会应该已经不算是什么稀奇的事情了，只因为在我们的日常生活当中患得阳痿疾病的男性患者越来越多，大家已经见怪不怪了，但患者们不采用治疗那危害和影响可就无估量了。生活中很多疾病的治疗都要求对日常饮食有所注意，阳痿饮食也不例外，那么，男人阳痿病吃什么好呢？一起来了解下吧。

　　对于男人阳痿饮食方面，中医对此有独特的见解，认为食物是比药物还好的一种治疗方法。药补不如食补，食疗调理性能力方面一直为人所熟知。而不少食品确实对提高性能力有一定帮助，人们常玩笑说：吃啥补啥，其实这不是玩笑，中医上确实有“以形补形，以脏养脏”之说，因为动物肾脏含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。因此是很好的补肾食物。食用动物肾脏确实具有一定的补肾益精作用。所以阳萎者可以多食吃优质蛋白质的食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，它们可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性俗及精液、精子的生成。

　　人的身体健康离不开各种各样的微量元素和维生素，所以男人阳痿病就应该多吃一些含这些元素丰富的食物。维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。也可以多食一些含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

　　韭菜是我们生活中随处可见的一种蔬菜，可它又叫作起阳草，最适合阳痿的患者食用。另外，不少海产品也能壮阳。牡蛎含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。海参可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

（实习编辑：黄加振）