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阳痿给很多男性带来了很多的生活上的不便，致使男人身心都受到了打击。也使得男性不能在性的方面游刃有余的发挥与满足。为了使男性能恢复往日的“雄风”要在日常生活中注意有关阳痿的自我治疗方法：
1、按摩：
①患者用左手心按摩右足心100次，再用右手心按摩左足心100次，早晚各1次。
②患者用手掌搓揉小腹(关元、气海穴)、腰部各100次，使局部产生热感，然后用双手掌搓捻阴茎100次，用手指揉捻睾丸100次，早晚各1次。
2、气功：
双脚并立，脚掌用力着地，双腿用力向里挟。吸气时，双手握拳，用力提肛缩睾。吸足气后，舌尖抵上腭屏气，直至憋不住气时，缓慢呼气，全身放松。调均呼吸，反复练习，每次5分钟，每日3次。练完功后，身上有热感。
3、药物敷贴：
①茴姜散(小茴香、炮姜各5克，其研末)加盐少许，用少许人乳汁或蜂蜜或鸡血调和，敷肚脐，外用胶布贴紧，5～7天换1次药。
②三子散，黄酒调糊，涂敷脐中穴(神阙)、曲骨穴、胶布固定。每日换药1次，15天为1疗程。
③贴脐法，用贴脐膏，附桂回阳膏，芪元膏，温肾强精膏贴脐。
4、灸法：
①艾炷灸关元，用无瘢痕法施灸。每次100～200壮，每周1次，3次为1疗程，疗程间隔一周。
②艾炷隔盐姜灸神阙，每次灸10壮，每日1次，10次为1疗程，疗程间隔3～5天。
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