阳痿的食疗方法都有哪些

平时大家需要注意男性阳痿的发作，而且这种疾病一旦出现，还会影响到患者的身体，平时大家需要注意合理进行保健，以免造成腰膝酸痛有效改善。合理膳食，这样才更有利于预防疾病，避免导致更多困扰，那么，阳痿的食疗方法都有哪些？

第一，男性出现阳痿状况之后可以适当的多吃富含蛋白质的食物，尤其是一些优质蛋白质，能够在人体内分解成氨基酸更好更快的让人体吸收，比方说肌鸡肉，鱼肉中以及蛋类食品都含有丰富的蛋白质，吃了这些食品可以刺激人体的激素，有利于性欲的提高，对治疗阳痿有一定的效果。

第二，在生活男性还可以多吃一些具有很好壮阳效果的食物，比方说韭菜就是一种很好的具有补肾益阳的工作，针对于男性出现的阳痿状况，吃一些韭菜可以很好的改善，在帮助身体恢复精力的时候，可以很好的治疗男性的阳痿状况。

第三，其实在生活中很多时候，男性可以适当的多吃一些洋葱，根据研究洋葱是唯一一种含有前列腺素的植物，适当的吃一些可以很好的帮助男性提高性欲的同时还可以很好的保护自己的前列腺，有阳痿状况的男性可以将洋葱每周吃几次。

食物预防阳痿早泄

(1)狗肉500克，黑豆50克，炖烂常服。

(2)将大米loo克淘洗干净，加水煮至半熟时，加入100克羊肉末，搅匀，煮烂，即可食用。

(3)麻雀5—10个，去毛与内脏，洗净后炒熟，然后加入少量白酒，稍煮，再加水，入米loo克煮粥i粥将成时，加葱白3支，再煮一二沸即可食用。

(4)每晚睡前将2—3枚核桃仁、1片生姜同时放在嘴里慢慢嚼烂，再徐徐咽下

按摩可以预防阳痿

　(1)经常按压第4腰椎。

(2)摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止;或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处;使皮肤呈红赤即可。

(3)揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处，坚持。

大家需要注意阳痿的食疗方式，并且在日常生活中，一定要注意综合进行保健，平时大家需要注意合理的进行按摩，这样可以缓解疾病，平时大家需要注意患者的生活调理。而且在日常生活中，要注意阳痿患者的调理方法，多注意运动。