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治疗阳痿的食疗粥
阳痿除了药物治疗，还可以食疗。食疗的方法也有很多，先介绍一些粥，大家可以根据自己的情况选择运用。
羊肉粥
功效：温补肾阳，和胃健脾。
配方：羊肉100克，粳米150克。
制法：将羊肉洗净，切成碎末。把粳米淘洗干净，入锅加水煮，煮至半熟时，加入羊肉末，搅匀，煮烂即可食用。
服法：随意服食。
运用：用于脾肾两虚之阳痿。
《饮膳正要》。
阳起石牛肾粥
功效：温肾益精。
配方：牛肾1个，阳起石30克，粳米50克，食油、食盐、葱白各适量。
制法：先将牛肾洗净切成小块，把阳起石用3层纱布包裹，加水5碗煎约1小时，取澄清煎液，然后加入牛肾及粳米煮粥，加油盐及葱白调味。
服法：每日1次，连服5天。
运用：用于脾肾阳虚之阳痿。
《古方饮食疗法》。
鸡肉粥
功效：补肾壮阳。
配方：母鸡肉60克，粳米50克。
制法：将鸡去毛及内脏洗净，粳米用水淘洗干净，共加水煮粥，熟透即成。
服法：随意服食。
运用：用于脾肾两虚之阳痿。
《验方》。
鱼胶糯米粥
功效：补肾益精。
配方：鱼鳔胶30克，糯米50克。
制法：先用糯米煮粥，煮至半熟，放入鱼鳔胶，一同煮熟和匀，不时搅动，以防粘滞锅底。
服法：每2天服1次，连服10次。
运用：用于肾精不足之阳痿。
《医学从众录》。
枸杞粥
功效：补肾益精。
配方：枸杞60克，粳米120克。
制法：将枸杞洗净，拣去杂质，把粳米淘洗干净，下锅煮至半熟，倒入枸杞一同煮熟即可。
服法：随意服食。
运用：用于肾阳不足之阳痿。
《滋补中药保健菜谱》。
韭菜子粥
功效：补肾壮阳。
配方：韭菜子30克，粳米90克。
制法：先将韭菜子洗净，晒干，微炒一下，研成粉，把粳米用水洗净，加水煮，煮至半熟时，加入韭菜子粉，搅匀即可。
服法：随意食用。
运用：用于肾阳不足之阳痿。
《千金要方》。
锁阳粥
功效：兴阳固精。
配方：锁阳30克，粳米50克。
制法：将锁阳洗净、切碎，加粳米及适量清水，煮粥调味即可。
服法：随意食用，锁阳可不吃。
运用：用于肾虚阳痿。
《本草求真》。
鹿角胶粥
功效：温补脾肾。
配方：鹿角胶15~20克，粳米100克，生姜3片。
制法：先煮粳米做粥，煮沸后加入鹿角胶、生姜同煮，为稀粥即可。
服法：随意服食。
运用：用于脾肾阳虚之阳痿。
《本草纲目》。
梅花粥
功效：疏肝理气。
配方：白梅花5克，生姜汁1匙，粳米50~100克。
制法：先煮粳米粥，待粥将成时，加入白梅花、生姜汁，同煮片刻即成。
服法：分2次，空腹温热食用。
运用：用于肝气郁结之阳痿。
《山家清供》。
薤白粥
功效：理气化痰。
配方：薤白10克，粳米50~100克。
制法：将上2味药洗净，加水适量，共煮为稀粥。
服法：分次温食。
运用：用于气郁痰阻之阳痿。
《饮食辩录》。
何洁
副主任医师
