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一般认为阴茎在疲软状态下，包皮完全覆盖住阴茎头，充分勃起后也不能完全显露阴茎头者，就算是包皮过长。
男孩包皮过长是许多家长十分关注的问题。未发育成熟的儿童普遍存在包皮过长的情况，这是发育中的一种自然现象。大部分的儿童包皮过长，都会随着发育慢慢消退。但是不少父母通过一些渠道，获得了不准确的信息，认为包皮过长一定要治疗，而且越早治，效果越好。
此外，青少年时期的包皮过长，有时可通过一些小方法进行自我矫治。比如，排尿时可以用手轻柔地将包皮向上翻动两三次，让龟头持续暴露一会儿，然后慢慢松开手。坚持一段时间后，包皮会自然地回缩一些。同时，随着身体发育，阴茎和龟头也有了较大变化，尤其是龟头边缘会突起，这样，包皮就较难复原了。
即使成年后，这个方法也具有一定效果。因为包皮具有较强的弹性，男性仍可以利用这一方法来纠正包皮过长的问题。如果包皮过长严重才需要进行包皮环切手术。临床上处理包皮过长时，一般推荐的原则是，只要不影响排尿，且没有反复发生阴茎头包皮炎，就没必要治疗。
何洁
副主任医师
