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卵巢早衰可能由遗传因素、自身免疫疾病、医源性损伤、病毒感染、环境毒素等原因引起。40岁前出现闭经、不孕、潮热等症状需警惕卵巢功能提前衰退。
约10%-15%的卵巢早衰患者存在家族史，X染色体异常如特纳综合征、FMR1基因前突变等遗传缺陷会导致卵泡加速耗竭。这类患者可能伴随智力障碍或其他先天畸形，建议有家族史者孕前进行基因检测。
甲状腺炎、系统性红斑狼疮等自身免疫疾病可能攻击卵巢组织，导致卵泡被免疫系统错误破坏。这类患者常合并其他腺体功能异常，需通过抗核抗体、甲状腺功能等检查明确诊断。
盆腔放疗、化疗药物如环磷酰胺会直接损伤卵巢储备功能。卵巢囊肿剔除术等盆腔手术也可能影响卵巢血供，术前应充分评估卵巢功能保留方案，必要时考虑冻存卵子。
腮腺炎病毒、巨细胞病毒等感染可能引发卵巢炎，导致卵泡不可逆损伤。青春期后感染腮腺炎者约5%-10%会出现卵巢功能受损，接种疫苗是有效预防手段。
长期接触农药、塑化剂等内分泌干扰物会扰乱卵泡发育周期。烟草中的多环芳烃可加速卵泡凋亡，吸烟女性绝经年龄平均提前1-2年，建议远离有毒化学物质暴露。
保持规律作息与均衡营养有助于延缓卵巢功能衰退。每日摄入足量优质蛋白如鱼类、豆制品和抗氧化物质维生素E、辅酶Q10，适度进行瑜伽、快走等低强度运动，避免过度节食减肥。35岁以上女性建议定期检测抗苗勒管激素水平，出现月经周期缩短、经量减少等征兆时及时就医评估卵巢储备功能。
