前列腺炎患者的饮食保健

前列腺炎是指前列腺的特异性和非特异感染引起的急慢性炎症。患了前列腺炎除了要及时治疗外，在饮食上有什么要求呢?以下小编给大家介绍针对前列腺炎患者的饮食保健方法。

有利于前列腺炎患者消炎的食物：常见的有大蒜、菠菜根、芦根、马齿苋、冬瓜子、油菜、蘑菇等，它们具有消除炎症的作用，对治疗前列腺炎也有效。此外，前列腺炎患者要多吃蔬菜水果，抑制炎症。大西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等此类食物大多味甘性凉，具有利尿通淋之功，能清热解毒，化湿利水，起到抑制炎症的效用，也对前列腺炎很有效。

增进健康的饮食方法：前列腺炎患者要多进食如花粉、绿茶、蜂蜜等食物，以及草药中的鲜芦根、鲜茅根、鲜竹叶等，鲜芦根等草药煎汤服用对于前列腺炎有很好的效用。还要适当喝酸奶有利于平衡身体的菌落群，因为酸奶中的磷脂类物质能对抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使免遭细菌侵蚀，有利于前列腺炎炎症的治疗和身体的恢复。

多吃干果杂粮增加营养：红豆、绿夹豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维他命，有着良好的营养效用，并具清热、降火、杀虫、润肠等功用，能够杀灭细菌，通便逐滞，使前列腺腺管畅通，助于前列腺炎炎症消除。

除此之外，前列腺炎患者饮食上最重要就是要忌酒。酒属干苦性温大热之品，导致局部血管扩张引起血管充血，饮酒会导致炎症廓张。其次是戒烟，卷烟中的烟碱、焦油、烟碱、亚硝胺类等有毒物质能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，从而导致前列腺充血。其有毒物质还可直接毒害前列腺组织。

综上所述，是关于前列腺炎患者的饮食保健方法的介绍，前列腺炎对男性的危害很大，日常要注意预防和治疗。

（实习编辑：蔡俊怡）