老人常说“春捂秋冻”,不过,经验之谈也并非放之四海而皆准。身体有恙者还是要注意,比如前列腺炎患者,一定要注意局部保暖,否则极易复发。
秋季是前列腺炎的高发和复发的季节。这是因为天气转凉,人体交感神经兴奋性增强,使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血,使尿道内压增加,严重时可引起逆流。尿道情况的变化会加重前列腺液的淤积,从而导致前列腺炎的复发,出现尿频、尿急、尿痛,会阴、睾丸疼痛等症状。
天凉了,出汗少,人们常常忘记喝水,这也是秋季前列腺炎易复发的重要原因。防止复发一定要多饮水,用尿液来冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出。保暖也尤其重要,前列腺是非常容易“感冒”的。
男人的睾丸需要低温,但前列腺却是喜热怕寒的。前列腺受凉,很容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部保持温暖的环境可使前列腺和精道的腔内压力降低,平滑肌纤维松弛,减少出口阻力,使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩,使前列腺充血、水肿状态得到恢复。
因此,吕主任建议,男性,特别是已患前列腺炎的老年人,一定要注意前列腺部位的局部保暖,感觉到凉意时别扛着,要注意给下半身保暖,早些穿上秋裤。晚上气温较低,在看电视时,也要注意给这个部位盖上个薄毯子。此外,平日多吃些含不饱和脂肪酸的生果仁,如葵花子、芝麻等。夫妻生活要适度,不仅促进夫妻感情,还有利于男性前列腺健康。
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