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很多男性朋友都害怕得前列腺疾病，尤其是前列腺炎，因为前列腺炎是男性疾病中比较常见的。前列腺炎会对男性造成很大的困扰，并且会严重的影响到男性生殖健康，甚至还会导致男性不育。因此，预防前列腺炎的措施也成了关注的焦点。很多男性朋友都想知道预防前列腺炎的方法，那么，你知道的预防前列腺炎的方法有哪些呢?下面，让我们一起来看一下。
一、要正确认识前列腺炎。有很多男性朋友认为，前列腺炎就是前列腺增生。其实这种认知是不正确的。正确来说，前列腺炎不是前列腺增生，前列腺增生和前列腺炎没有直接关系。前列腺炎不是性病一般不具传染性，而且前列腺炎不是不可治愈，只要治疗得当，方法合理规范，医患配合前列腺炎都可以治愈。
二、要保持阴部的清洁。由于有很多男性都比较懒惰，不会经常性的清洗阴部，这使得男性朋友得前列腺炎的机率增大。这是因为男性的阴囊伸缩性较大且阴部的通风也较差，这些因素也为细菌的滋生和繁衍提供了有利的生存环境。因此在常见前列腺炎的预防措施中，朋友们要注意保持阴部的清洁和卫生、勤换洗内裤，尽量避免穿过紧的内裤，并保持阴部的干燥、透气。
三、要经常自我按摩。男性朋友，您有没有经常自我按摩的习惯呢?或许您还会觉得不好意思，可是，你知道吗，经常的按摩会阴等部位，可以促进局部腺体的血液循环，并改善组织器官的调节功能。在小便之后轻微的按摩还可以促使膀胱内所残留的尿液有效的排出，避免了尿潴留现象，同时这一常见前列腺炎的预防措施还可以使血液循环加快，促进炎症的消退。
四、要避免房事过度。男性朋友，您知道吗，房事过度会使得前列腺充血肿胀加剧，因此，要避免房事过度。但也不主张禁欲，因为前列腺液是精液的主要组成部分，禁欲后前列腺液不能随精液排出，会加重脓性分泌物的潴留。故50岁以上的男性，房事以每月1至2次为宜。
以上就是我为您介绍的四种男性预防前列腺炎的方法，现在，男性朋友们，您记住了吗?今后，您不必再为害怕得前列腺炎而苦恼了，有了上面的预防方法，要预防前列腺炎，保障男性健康就不难了，此外，预防前列腺炎，饮食也有讲究，通过这篇文章，希望能对您有一定的帮助。
