您的位置：复禾男女 > 男性健康 > 男科疾病 > 正文

这五个小妙招可以缓解男人前列腺痛

发布时间：2019-02-19 15:25:58

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

对于前列腺的健康，男人一定要注意呵护，如果不注意呵护，前列腺器官就会“罢工”，出现这样或者是那样的问题。目前前列腺痛是非常常见的，并且干扰了人们正常的生活和工作，所以今天告诉大家这五个小妙招可以缓解男人前列腺痛。

1、吃生南瓜子

专家建议，男人每天吃30克生南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，不但对前列腺痛有帮助，还对几乎所有前列腺疾病有帮助。

2、补充水分

专家指出，前列腺痛患者应多补充水分，至少每天喝2～3升水，增加尿液，有助于排出废物、细菌和毒素。

3、按压腹部

专家表示，男人经常按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能，缓解前列腺痛。

4、经常走路

专家认为，走路是最好的运动方式，前列腺痛男人不宜骑自行车，避免车座压迫前列腺，加重病痛。

5、热水坐浴

热水坐浴也是缓解前列腺痛的重要方法之一。专家称，一般在热水中(以能忍受的最高温为限)坐浴15～30分钟，每天1～2次。

男科

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

推荐阅读

胶原蛋白与玻尿酸除皱的不同

胶原蛋白和玻尿酸是现代美容界备受关注的两种成分，它们在除皱方面有着不同的作用机制和效果。要选择适合自己的除皱方式，了解这两者的区别非常重要。胶原蛋白主要通过填充皮肤下的空隙来减少皱纹，而玻尿酸则通过吸收水分来增加皮肤的水润度和弹性。1、胶原蛋白的作用原理：胶原蛋白是人体皮肤的重要组成部分，随着年龄增长，皮肤中的胶原蛋白会逐渐减少，导致皮肤松弛和皱纹的产生。通过注射胶原蛋白，可以直接补充皮肤所需的胶[详细]

2024-12-24 21:27

男性肾虚治疗的有效方式是什么男性肾虚治疗的方式有哪些

生命在于运动，即使是更简单的运动也有奇怪的效果。预防肾虚可以通过一些休闲活动减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食和规律生活。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的就是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状:肾阳虚的症状是腰酸、四肢冷、怕寒、浮肿、寒的症状，功能差也会引起肾阳虚的肾阴虚的症状是热，主要有腰酸、干燥热、盗汗、出汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，...[详细]

2023-02-06 15:40

男性勃起功能障碍吃什么可以调理男性勃起功能障碍的食疗大全

1、韭菜炒虾：韭菜150克，鲜虾50克，炒熟佐餐或酒，每周2-3第二，连续吃4周。用于命门火衰勃起功能障碍。2、虾炖羊肉：白羊肉250克（去脂膜，切成小块），虾25克，姜5片，加水煮至肉熟，分三次服用。每周制作一次，连续服用4周，具有温肾壮阳的功效。适用于平时怕冷的勃起功能障碍。3、北芪枸杞炖鸽：北芪30克，柏子30克，鸽子1只。鸽子被水淹死，烫伤头发和内脏...[详细]

2022-05-20 18:30

喝咖啡防癌还是致癌

喝咖啡是否防癌或致癌需结合摄入量和个体差异判断。适量饮用咖啡可能降低肝癌、子宫内膜癌等部分癌症风险，但过量摄入可能增加食管癌等疾病概率。咖啡中的绿原酸、咖啡因等成分具有抗氧化作用，可抑制细胞DNA损伤。研究表明每日饮用3-5杯咖啡的人群，肝癌发生率显著降低。咖啡多酚还能调节雌激素水平，对激素相关癌症有预防效果。烘焙过程中产生的N-甲基吡啶等物质可能激活解毒酶...[详细]

2025-06-26 16:04

男性怎么保持精力旺盛维持性能力需要补铁吗

男人保持精力旺盛方法有哪些呢？因为工作的缘故男人朋友时常感觉到精力不足，一副很疲惫的样子，那么，男人怎么样保持精力旺盛呢？男人保持精力旺盛方法有哪些呢？男人如何保持精力旺盛，专家为您提示几点：控制酒量酒精让你产生蒙蒙睡意，但是睡前喝酒反而会因兴奋影响睡眠，虽然闭着眼，眼球却在不停地转。你得牢记睡前两小时不喝酒，晚餐啤酒最多只喝一两杯。开车多吃纤维食物男人很少...[详细]

2022-03-11 10:20

30岁还是处男，会有什么后果？

现在单身男性很多，处男更是遍地都有，30岁还是处男，会有什么后果？前些日子岛国出了一部深夜剧，竟然获得网友9.2的极高评分，甚至窜上热榜第一名，这部与处男相关的剧集叫《到了30岁还是处男，似乎会变成魔法师》。这是真的吗，还是杜撰？电视剧嘛肯...[详细]

2021-08-18 16:10

宫血总是不干净怎么办

宫血总是不干净可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗、定期复查等方式改善。宫血不净通常由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜炎、凝血功能障碍等原因引起。1、调整生活方式保持规律作息有助于调节内分泌，避免熬夜和过度劳累。饮食上可适量增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜，预防贫血。注意会阴清洁，选择透气棉质内裤，避免剧烈运动或重体力劳动。2、药...[详细]

2025-07-07 09:33

割完包后多久恢复长度

割完包皮后阴茎长度恢复通常需要1-3个月，具体时间与个人体质、术后护理情况有关。包皮环切术后初期会因手术创伤出现局部水肿，可能使阴茎视觉上变短。术后1-2周随着缝线吸收和肿胀消退，阴茎逐渐恢复原有外观。术后3-4周伤口基本愈合，但深层组织修复仍需时间。多数患者在术后1-3个月可观察到阴茎完全恢复自然状态，勃起功能不受影响。恢复期间需保持伤口清洁干燥，避免剧烈...[详细]

2025-07-07 09:08

放环有什么优势和缺点

放环的优势包括避孕效果持久、可逆性强、不影响性生活，缺点可能包含月经异常、感染风险及个体不适感。宫内节育器是一种常见的避孕方式，适合长期避孕需求的女性，但需根据个人体质和医生建议选择。放环后避孕效果可持续5-10年，无需每日服药或临时措施，适合生活规律性强的女性。其避孕机制通过干扰受精卵着床实现，失败率低于百分之一。部分女性可能出现经期延长或经量增多，通常3...[详细]

2025-07-07 08:43

儿子找对象父母不同意怎么办

儿子找对象父母不同意时，建议通过坦诚沟通、换位思考、展示优点、寻求第三方调解、给予时间磨合等方式处理。父母与子女的婚恋观念差异可能由代际价值观冲突、信息不对称、过度保护心理等因素引起，需理性应对。1、坦诚沟通组织家庭会议让双方充分表达诉求，子女可说明伴侣的性格品质、职业规划等实际情况，避免隐瞒或对抗。父母应具体提出担忧点而非笼统反对，如对经济基础、地域差异的...[详细]

2025-07-07 08:18

孩子十个月拉粑粑臭臭鸡蛋味正不正常

孩子十个月拉粑粑臭臭鸡蛋味正不正常[详细]

何传祥