慢性前列腺炎的引起对大家的身体健康影响是很大的,可能还有很多男性朋友都不知道吧,而且慢性前列腺炎的治疗难度也是比较高,因此现在最好的方法就是饮食上的改变,那么慢性前列腺炎有哪些饮食要求呢?不妨来看看下面的内容。
第一、慢性前列腺炎患者,应该多补充营养素。专家指出,对保护前列腺特别有用的营养素,包括维生素D和E,以及微量元素硒。皮肤中之胆固醇经直接阳光曝晒,可转变成维生素D。维生素D可以抑制前列腺的生长,蛋黄、牛油、肝、鱼油为维生素D的较佳来源。维生素E已葵花子、南瓜子、菜子油、红花子油和玉米油等食物,维生素E和番茄红素并存时,可以减低前列腺罹患率,各种天然食品大多有硒,以肉类为较佳来源。,维生素E和硒是抗氧化剂,可以保护前列腺,附近的细胞免于受伤,因此,前列腺炎患者,应该多补充营养素。
第二、慢性前列腺炎患者,应该增加植物性食品。专家指出,植物性食品中有些化合物,可以抵御前列腺癌,如塞润榈和大荨麻中天然化和物,但是特别值得介绍的是番茄红素。番茄红素不只存在于西红柿中,杏子、葡萄柚、红色蔬果中也有此抗氧化剂,可以保护细胞中DNA不被氧化。另外,在玉米、菠菜和其他深绿色蔬菜中,其中蕴含玉米黄素和黄体素,也是有这种保护性的。慢性前列腺炎患者,多吃此类食物,有助于病情的康复。
第三、慢性前列腺炎患者,应该减少油脂摄取量,饮食中有高动物性油脂,是患前列腺是前列腺炎患者,重要危险因素,建议减低油脂摄取量。少吃油还可以减少类二十烷素,这些化合物会引起前列腺发炎,增加形成癌的可能性。