如何衡量夫妻性爱质量 和谐性爱该怎么做

如何检测夫妻性爱和谐度？随着社会的发展，人们也追求和谐的性爱。那么如何检测夫妻性爱和谐度呢？大家快来看看吧。

一、如何检测夫妻性爱和谐度

我们两个在一起时，是不是都觉得很享受，各方面很和谐？在两性关系中，这是让很多人感到好奇却又羞于说出口的问题。下面为您提供一组试题，人们可以通过回答是或否来测测自己的性生活满意度，还可以通过与伴侣交流以下问题，不断改进你们的性爱，提升性爱和谐度。

1、你觉得前戏有帮助吗？

2、聊天交流时，你会碰触对方身体吗？

3、你会经常拥抱亲吻对方，表达你爱他（她）吗？

4、你过性生活只是为了愉悦自己吗？

5、你在对方面前裸体或做些色情动作时感到舒适吗？

6、伴侣开始性行为时，你会感到不安吗？

7、你喜欢伴侣爱抚你的身体吗？

8、你知道伴侣的性敏感区吗？

9、你对伴侣的性反应敏感吗？

10、你与伴侣沟通和分享性感受吗？

11、你会在白天或白天开灯时做爱吗？

12、你们口交吗？

13、你们试过在不同的地方做爱吗？

14、你熟悉伴侣高潮时的表现吗？

15、你是否经常想对你们的性爱提出新的建议？

16、如果性生活出现问题，你能够与伴侣谈论解决吗？

17、性爱后，你会和伴侣评价这次性行为吗？

18、当你来了高潮，而伴侣没有，你会通过其他手段满足他（她）吗？

19、性生活前，你会积极调动对方情绪吗？

20、伴侣经常告诉你他（她）没心情吗？

21、你能延长你的高潮期吗？

22、你是否会不管伴侣感受就开始过性生活呢？

23、你会告诉伴侣他（她）的刺激不正确吗？

24、伴侣没有兴趣你能够激发他（她）吗？

25、你会向对方描述你的性梦吗？

以上25个问题，如果肯定回答超过20个，说明你的性爱非常和谐，沟通顺畅，接下来继续保持就可以了。

如果肯定回答是1519个，表示性爱还算可以，但还有改进余地，说出你们存在的差异，积极改进。

如果肯定回答低于15个，你们的性生活可能已经出现问题了，赶快打破沉默，和他（她）谈谈吧。

二、夫妻和谐性爱的技巧

1、要有享受感

有时候，女性为了害怕丈夫无法获得满足，因此尽力配合他的需要。但是性爱其实是双方的施与受，如果一味满足对方，到头来女性会变得憎恨“那档子事”。女性应该直截了当的向丈夫说明自己的需要，不必有罪恶感或不好意思，因为事实上，男性喜欢的是能够享受性爱的女性。当男人发现自己的动作能带给女性快乐，这比什么春药都能令他兴奋。

2、不要假装高潮

为了取悦丈夫，有些女性可以很逼真地假装高潮，使男人无法分辨。但是这么做的时候，她们并没有想到长远的后果：如果没感到快乐却假装高潮，却让丈夫下次继续重复他那种错误的动作，因为他误以为那种方式能让女性快乐。一位女性曾经有这样的经验：她的丈夫用力揉搓她的阴部，想让她达到高潮，却把她弄得很痛。她不好意思告诉他，他的方式太粗鲁，因此便假装达到高潮，好让他停止。没想到，以后他每次都用这种粗鲁的方式揉搓她，使她越来越痛苦，最后她忍受不了，只好告诉他真相。这使她的丈夫大受打击，而这位女性也非常懊悔，如果一开始就说明白多好。

3、不要忽略丈夫的感受

通常认为，男性似乎可以不需要任何前戏就直接进入，而且很享受。其实这是一种误解。抚摸和挑逗会使男性更加兴奋，因为女性这么做时，等于在说自己多么喜欢他的身体。有些女性会害羞不敢行动，但绝对没有一个男性会不喜欢女性这么做的，因此只管放胆去做就好，而且会立刻得到明显的效果。抚摸和挑逗很简单，只要一直用手指滑过他的全身，特别是大腿内侧和胸部；有时候碰一碰他的下部做为挑逗。另外女性还可以用头发、舌头和睫毛增加挑逗的效果。

4、别怕性幻想

一位女性承认：她每次和丈夫做爱时，都想像是和李奥纳多做爱。这种想象使她异常兴奋，而她的丈夫也因为她的狂野动作而获得快乐。她觉得这没什么关系，反正她不可能真地和李奥纳多发生外遇。专家说，性幻想是健康的，因为它不仅是一股很大的动力，而且在幻想中发生的事完全不必当真。譬如说，如果一个异性恋的男性幻想女同性恋的情景，并不表示他是男同性恋；一个女人想像和丈夫之外的男人做爱，也不表示她想发生外遇。性幻想只是显示这个人有丰富的想像力，而且这的确能刺激性爱的进行。