前列腺是男性朋友的重要器官,近年来前列腺炎的发病率有在不断提高,而得了前列腺炎的患者在在日常生活中应注意补充具有补肾助阳,和利尿作用的食物,如狗肉、鹿肉、羊肉、团鱼肉、虾、鲤鱼、冬瓜、赤豆、银耳、无、枸杞子、茯苓、鲜茅根等食物。另外,还要多吃以下食物对前列腺炎的治疗可以起到辅助作用。
1、黄豆:黄豆中含有植物性荷尔蒙,有利于女士,伴随,黄豆也是男性的绝佳食物。常吃黄豆制品的日本男人,罹患前列腺癌的概率比西方国家的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有作用。男性过了60岁,骨质会开始流失,状况和更年期妇女一样重症。多吃黄豆能够补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与迅速记忆力和学习能力有关。
2、南瓜子:男性40岁之后,大大部分人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现,让前列腺炎的病人服用南瓜子的提取物,确实减少了病人频尿的次数,也改善了另外症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源,能够抗老化。
3、高维生素C食物:男性在24岁后精子的质与量都在走下坡,如果有一种不老药能让老化的精子再度布满活力,那就是维生素C。高维生素C的食物有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等。维生素C能够协助副肾上腺皮质素(一种抗精神压力的荷尔蒙)的分泌,能够对抗压力。
4、大蒜:大蒜具有强烈的杀菌力,能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收,促进糖类的新陈代谢以产生能源,并消除疲乏。大蒜另一不可忽视的功能就是进步免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用,因此被视为防癌的食物。男性多食大蒜可改善体质并强身,前列腺炎患者可以多吃。
5、海鲜:海鲜能够增强性能力。男性精液里含有大量的锌。当体内锌不足时,会影响精子的数目与质量。海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富,一只小小的蚝就几乎即是一个人一天中锌的需求量(15毫克)。蚝因富含糖原或牛黄酸,还具有进步肝脏功能的作用,且滋养强身。
6、全麦面包:要对抗压力,B族维生素是非常重要的。其中包涵维生素B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等,能够维护神经系统的稳定,增加能量的代谢,有助于对抗压力。全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等,都有丰富的B族维生素。全麦面包是复合性碳水化合物,能够缓慢开释能量,具有镇静的作用,使人放松、不紧张。
癌细胞最喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶无一幸免?这3种早餐真的应该少吃
吃什么可以减少血栓的形成?血栓“最怕”的5类食物
吃什么可以减少血栓的形成?预防血栓少吃这四大食物
血管堵没堵 头部清楚 若有这5个症状一定要警惕!
“精液”可以预防妇科疾病吗?不要害羞,了解对你没有坏处
6个原因会导致老人头晕! 多多防范!
中医如何认识甲亢 中医四种方法治疗甲亢
还不知道什么是果葡糖浆?小心得上痛风和心脏病
甲亢是什么病 甲亢的常见症状
得了甲亢要注意什么?做好这5大护理至关重要!
过敏性皮肤吃什么食物呢
胃寒吃什么东西比较好
“木筷”与“不锈钢筷”哪种适合家用?看完“冒冷汗”,不再买错了
生切鲟鱼片——适合中老年人食用
吃什么增加皮肤抵抗力