男女
您的位置: 复禾男女 > 男性健康 > 男科疾病 > 正文

秋季如何保养前列腺?

发布时间:2019-02-08 13:01:49

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

根据我们治疗的数据来看,超过半数的慢性前列腺炎患者到了秋季症状会明显的加重,正在治疗中的患者也会受到季节的影响,很多症状有所好转的患者也会因天气转凉而让治疗变得困难,疗程变长。

这清楚的告诉我们:秋季的早晚温差过大对患者病情和治疗有着密切的关系。请各位患者注意做好前列腺的日常保健和护理。

秋季的寒意会让人体交感神经兴奋性增强,同时使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血,使得男性尿道内压增加,严重时可引起逆流。

尿道情况的变化会加重前列腺液的淤积,导致前列腺疾病的症状频频出现:尿频、尿急、尿痛,会阴、睾丸疼痛等。因此,秋季到来,各位患者要认真留意症状的改变,同时注意以下几个问题:

1、秋季应多喝水、勤排尿,不憋尿。

很多患者因为在排尿时会因腺体刺激导致排尿不适,天气转凉后,就减少了饮水量。其实,这正好是前列腺患者的禁忌。多喝水,多排尿,是前列腺患者重要的保健方法之一。

清淡的尿液对尿道有“冲洗”的作用,能防止尿道病原微生物和细菌繁衍,有利于保持前列腺的健康。

同时,多排尿有助于将不良代谢物排出体外,有利于康复。而减少饮水会使患者的尿液浓缩、排尿次数减少,从而对前列腺及其他脏器(如肾脏、膀胱等)都会产生不利影响。

再者,前列腺疾病患者憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺,对于前列腺病患者来说,容易造成尿液反流,给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害。

2、多吃新鲜果蔬、戒辛辣。

微量元素的摄取可以增强前列腺的抗感染作用。前列腺患者应多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等。秋季到来,餐桌上还应多些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果,以补充各种抗氧化剂。

酒、辣椒等具有刺激性的食材对前列腺和尿道都非常刺激,前列腺患者饮酒或者食用辛辣刺激的食物会引起会阴部不舒服,还会引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿,造成前列腺抵抗力降低。因此,戒食辛辣不止是秋天才要做的,而是一直要坚持的。

3、勤锻炼、莫久坐。

秋意深浓,天气寒冷让很多人都不愿意外出,尤其是一些中老年患者,他们怕冷,更喜欢坐在家里。一定要记得久坐会使前列腺负担较重,不少患者都表示久坐让他们很不舒服。

因此,秋季应尽量避免久坐,反而要适当的进行体育锻炼。腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩,促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环。每天慢跑或者快走20-30分钟对前列腺有保健作用。

4、保温暖、防感冒。

前列腺是喜欢温暖的,局部保暖可减少肌肉组织收缩,使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。

秋季注意保暖是预防感冒的秋天要因素,感冒会加重前列腺疾病的症状,所以一定要罹患减少感冒的几率。注意及时添加衣被,晚上睡觉时,尤其注意小腹部位的保暖。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

最新文章推荐

缺少父爱的女生易恋上什么人
缺少父爱的女生容易恋上年长男性、控制型伴侣或情感疏离对象,与童年情感缺失形成的补偿心理有关。1、年长男性:父爱缺失可能导致女性将情感需求投射到年长男性身上,这类男性通常具备父亲般的成熟特质。心理补偿机制促使她们寻求被保护感,但需警惕过度依赖。建议通过心理咨询梳理童年创伤,建立平等亲密关系模式,可选择认知行为疗法或沙盘治疗。2、控制型伴侣:成长过程中缺乏父亲引...[详细]
发布于 2025-05-19

推荐阅读

北京治疗早泄医院哪家好
北京治疗早泄医院哪家好
北京地区治疗早泄较为知名的公立医院是北京大学第一医院男科中心、北京协和医院泌尿外科、北京大学第三医院男科。北京大学第一医院男科中心在男性性功能障碍诊疗方面经验丰富,尤其擅长早泄的综合评估与个性化治疗;北京协和医院泌尿外科依托强大的科研实力,在早泄的病因分析及精准治疗方面具有较高水平;北京大学第三医院男科则注重心理与生理结合的治疗模式,提供药物、行为训练及心理...[详细]
2025-04-01 18:37
精子质量怎么检测
精子质量怎么检测
精子质量可以通过精液常规检查来评估,包括精子数量、活力、形态及活跃度等多个指标。如果怀疑存在问题,应及时就医,通过专业检测明确情况,进而找到原因并制定针对性的解决方案。1精子质量检测的方法主要通过精液常规检查完成,可以分为以下步骤:采样:男性需禁欲3-7天,通过专门的容器获取精液样本。标本分析:样本送至实验室后,通过显微镜观察和自动化分析设备检测。检测指标:...[详细]
2025-02-20 22:52
男人禁欲不能超过多久?原来7天才是最佳!
男人禁欲不能超过多久?原来7天才是最佳!
男人禁欲最佳时间为7天,过久可能导致身体不适和心理压力。适度禁欲有助于身心健康,但超过7天可能引发前列腺炎、性功能障碍等问题。保持规律性生活或适度自慰是维持性健康的关键。1、禁欲过久可能引发前列腺炎。前列腺液在体内积累,无法正常排出,可能导致前列腺充血和炎症。预防前列腺炎,建议保持适度性生活,避免长时间禁欲,同时多喝水,促进排尿,避免久坐。2、超过7天禁欲可...[详细]
2025-02-18 10:37
寸止对身体伤害大吗
寸止对身体伤害大吗
寸止对身体可能造成一定伤害,具体影响因人而异,需结合频率、时机和身体状况综合判断。寸止是一种性行为中通过控制射精来延迟高潮的做法,虽然可能有助于延长性体验,但过度使用或不当操作可能对生殖系统和心理状态造成不良影响。1、生殖系统的影响:寸止可能导致精液逆流,也称为逆行射精。精液逆流会增加前列腺和精囊的负担,长期频繁操作可能引发前列腺炎或精囊炎。这些炎症可能伴随...[详细]
2025-02-18 12:53
男人想要的生理表现是什么样的
男人想要的生理表现是什么样的
男性在生理上的需求主要围绕性欲、生育能力和整体健康状况,性欲旺盛、生殖健康良好、体能充沛是男性理想生理表现的核心。这些表现受遗传、环境、生理状态等多因素影响,通过健康生活方式和科学调理可以改善。1、性欲旺盛是男性生理健康的重要标志。从遗传角度看,雄性激素水平由基因决定,睾酮分泌直接影响性欲。环境因素如压力、睡眠不足会降低性欲,而规律作息和适度锻炼能促进激素分...[详细]
2025-02-18 12:54
寸止是不是对身体不好
寸止是不是对身体不好
寸止对身体确实有一定负面影响,尤其是在性生活中频繁或不恰当地使用这种方法,可能导致身体和心理的不适。寸止的基本原理是有意识地中断性高潮或射精,这种行为可能影响身体的自然生理反应,并带来潜在的健康风险。1、前列腺问题寸止可能导致前列腺充血,增加前列腺炎的风险。射精是帮助前列腺排出液体的自然过程,中断射精会使前列腺液滞留,长期如此可能引发炎症或不适。预防措施包括...[详细]
2025-02-18 13:41
寸止和直接出来哪个伤身体
寸止和直接出来哪个伤身体
寸止和直接出来对身体的伤害程度因人而异,但寸止可能对身体造成更大的潜在风险。寸止是指在性行为高潮前强行中断射精,这种方式可能导致前列腺充血、精液逆流等问题,长期使用可能引发慢性前列腺炎、性功能障碍等健康隐患。直接出来则是自然射精,符合人体生理规律,对身体的伤害较小。1、寸止对身体的潜在伤害寸止过程中,精液未能正常排出,可能导致精液逆流进入膀胱,增加泌尿系统感...[详细]
2025-02-18 17:40
怎么从外型看男人行不行
怎么从外型看男人行不行
从外型判断男性的性能力并不科学,性能力受多种因素影响,不能仅凭外貌特征得出结论。性能力的强弱与生理健康状况、心理状态、生活习惯等密切相关。以下是一些可能影响性能力的因素以及改善方法。1、生理健康状况男性的性能力与身体健康状况直接相关,尤其是生殖系统和心血管系统的功能。前列腺炎、糖尿病、高血压等疾病可能影响性功能。睾丸激素水平过低也可能导致性欲下降。保持健康体...[详细]
2025-02-18 18:20
男人禁欲不能超过多久?原来7天才是最佳状态
男人禁欲不能超过多久?原来7天才是最佳状态
男人禁欲的最佳时间是7天,超过这个时间可能对身体和心理产生不利影响。禁欲时间过长可能导致精子质量下降、前列腺问题以及性功能减退。适度排精有助于维持生殖系统的健康。1、禁欲7天的好处7天是男性精子生成和成熟的周期,此时精子的质量和活力处于最佳状态。适度排精可以帮助清除老化的精子,促进新精子的生成,保持生殖系统的正常功能。同时,禁欲7天也能避免过度频繁的性生活对...[详细]
2025-02-18 19:37
夫妻生活过于频繁会导致什么
夫妻生活过于频繁会导致什么
夫妻生活过于频繁可能会导致身体精力透支、生殖器官不适或病菌感染,并引发心理层面的压力或阶段性性趣下降。适度的亲密频率对于身体和心理的健康更为有益。1.生理层面的影响过于频繁的夫妻生活可能导致男性出现精子质量下降、前列腺炎症等问题;而女性则容易因为长时间湿润环境带来阴道粘膜损伤甚至引发阴道炎。性交过程中,生殖器部位如处于疲劳或持续刺激状态,不利于黏膜健康并可能...[详细]
2025-02-15 09:52
婴儿的大便像蛋清什么引起的
婴儿的大便像蛋清什么引起的[详细]

居宝芹

居宝芹

主任医师

2025-03-25 15:41
1岁的宝宝吃什么吐什么是什么原因引起的
1岁的宝宝吃什么吐什么是什么原因引起的[详细]

李青

李青

主任医师

2025-03-22 14:38
3个月宝宝便秘怎么治疗
3个月宝宝便秘怎么治疗[详细]

全香美

全香美

副主任医师

2025-03-11 17:16
月经就来了几滴有点小血块什么引起的
月经就来了几滴有点小血块什么引起的[详细]

张龙

张龙

副主任医师

2025-02-21 14:55
去疤膏可以去除疤痕吗
去疤膏可以去除疤痕吗[详细]

许光仓

许光仓

副主任医师

2025-02-05 16:58
宝宝40天能用丁桂儿脐贴吗
宝宝40天能用丁桂儿脐贴吗[详细]

陈玉静

陈玉静

副主任医师

2025-01-31 13:22
轻度宫颈炎治疗方法有哪些
轻度宫颈炎治疗方法有哪些[详细]

李顺华

李顺华

副主任医师

2025-01-20 17:06
什么是细菌性阴炎中药方子
什么是细菌性阴炎中药方子[详细]

张月美

张月美

主任医师

2025-01-20 12:41
少女月经不调怎么治疗
少女月经不调怎么治疗[详细]

李顺华

李顺华

副主任医师

2025-01-14 11:52
小孩头晕肚子不舒服是什么原因引起的
小孩头晕肚子不舒服是什么原因引起的[详细]

黄茂

黄茂

主任医师

2025-01-09 15:39