您的位置：复禾男女 > 男性健康 > 男科疾病 > 正文

秋冬防止前列腺有5个要素需要防范

发布时间：2019-02-04 09:14:32

小中大

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

一场秋雨一场寒，气温开始降低，天气逐渐变凉，男士的烦恼前列腺开始增加；夜间山厕所频繁，感冒也容易引起前列腺疼痛；秋冬是前列腺的高发季节，秋冬防止前列腺有5个要素需要防范：

保暖

天气变冷，需要及时保暖；及时增加衣物，不要在一些凉的地方长久坐等，前列腺作为极为敏感的腺体组织，容易受外部温度影响变化；

温水澡

夏天天气炎热，很多男士都喜欢洗凉水澡，但是秋冬季不要；可以多洗温水澡，缓解肌肉与前列腺的紧张；

锻炼

秋冬季节一定要加强体育锻炼，增强自身的体质，提高肌肉和腿部耐受力；身体自身的免疫力较强，会减少前列腺的几率

不憋尿

虽然天气变凉，更要及时上厕所，不要人为的憋尿；憋尿对男性影响极大，会导致膀胱承压，前列腺长期处于充血状态

莫纵欲

不管是已婚男士还是独居的，一定要控制两性之间的生活频率，防止前列腺长期处于充血和肿大状态，减少其肥大的几率。

男科性教育

推荐阅读

男性肾虚治疗的有效方式是什么男性肾虚治疗的方式有哪些

生命在于运动，即使是更简单的运动也有奇怪的效果。预防肾虚可以通过一些休闲活动减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食和规律生活。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的就是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状:肾阳虚的症状是腰酸、四肢冷、怕寒、浮肿、寒的症状，功能差也会引起肾阳虚的肾阴虚的症状是热，主要有腰酸、干燥热、盗汗、出汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，...[详细]

2023-02-06 15:40

男性勃起功能障碍吃什么可以调理男性勃起功能障碍的食疗大全

1、韭菜炒虾：韭菜150克，鲜虾50克，炒熟佐餐或酒，每周2-3第二，连续吃4周。用于命门火衰勃起功能障碍。2、虾炖羊肉：白羊肉250克（去脂膜，切成小块），虾25克，姜5片，加水煮至肉熟，分三次服用。每周制作一次，连续服用4周，具有温肾壮阳的功效。适用于平时怕冷的勃起功能障碍。3、北芪枸杞炖鸽：北芪30克，柏子30克，鸽子1只。鸽子被水淹死，烫伤头发和内脏...[详细]

2022-05-20 18:30

男女性欲为何有强有弱 9个与性欲密切相关的因素

①情绪变化：心理状态影响着性欲的产生，比如当人们被忧虑、恐惧、愤怒、抑郁、疼痛、痛苦所困扰的时候，一般是很难产生性欲的。②文化因素：性欲的产生是一种个人行为，但性欲也与文化因素有关，在某种程度上它必须接受伦理、法律、道德，甚至医学的约束。③性体验和性经验：如果以往性体验顺利并且性经验丰富，性唤起就比较容易；反之，性欲的产生就比较困难。④感觉刺激：在多种刺激下...[详细]

2022-03-16 11:20

男人性欲弱就是阳痿么阳痿和性欲弱的区别是什么

性欲是对性行为的一种欲望和追求。性交是性欲望的一种实现。一般情况下，性欲越旺盛，性机能也就越强。但是不是从性欲的强弱上就能判断或者就能说明一个不存在性功能问题呢？不论从历史的戏剧和现实生活中都能说明性欲与性功能的不平衡性。李莲英是去势后进宫照顾慈禧的大太监，其时常为自己的性欲不能发泄而痛恨、发狂。他还要求宫女陪他上床共眠。脊柱损伤后发生截瘫者，大多丧失了性功...[详细]

2022-03-17 11:20

什么情况可以发生一夜情你读懂女人一夜情暗示了没

你读懂了女人一夜情的暗示吗？男人都想一夜情，可有时候女人暗示的信号男人你懂了吗?当两性间的关系处于“朋友以上恋人未满”阶段时，女性一般都会先默许芳心。而且也会有一定的迹象可循。当女性暗许芳心时一般会给对方某些暗示。通过下文来了解一下女人一夜...[详细]

2021-11-14 11:20

夫妻长期分居，女性身上竟然会发生这些惊人变化！第三点让人深思

核心观点：夫妻长期分居时，女性会呈现多方面变化。包括情感独立与自我成长加速，在独自应对生活中实现自我肯定与超越；情感需求微妙调整，既渴望相聚时的亲密又学会多元寄托；沟通方式与家庭角色重塑，从频繁沟通转向高效深入，且在家庭里承担更多责任并提升领导力。此情境对女性是挑战与成长契机，虽有情感缺失与孤独，但她们展现出韧性潜力，夫妻双方应珍惜相聚，用心经营关系。现代生...[详细]

2024-11-21 13:18

总是怀疑老公出轨是心理问题吗

总是怀疑老公出轨多与心理因素相关，如缺乏安全感、自尊心受损、过往经历、沟通不畅、压力焦虑等，但未必是心理问题。可从频率强度、对关系影响、内心冲突等方面判断。应对时需自我反思怀疑根源与情感需求，与伴侣坦诚沟通，向朋友或咨询师寻求支持，提升自信并管理压力。借助自我反思、有效沟通及适时专业协助，能更好理解处理情绪，若怀疑严重影响生活则可寻求心理咨询师指引。[详细]

2024-11-21 11:49

老婆老是怀疑老公有外遇怎么办？女性自救指南在此

当怀疑老公出轨时，女性应冷静应对，依次进行自我反思与情绪管控，明晰怀疑根源并保持冷静；适度收集信息与观察行为变化，同时避免过度解读；适时与伴侣坦诚沟通，采用恰当表达方式；若情绪难处理或沟通不畅可寻求专业帮助；之后评估关系走向，若继续则着力建立信任与安全感，且始终注重自我成长与独立，最后接受现实结果，无论怎样都优先保障自身情感健康，如此方能更好地理解与应对这一复杂痛苦的情感挑战，做出利己抉择。[详细]

2024-11-21 11:43

总是怀疑老公有外遇？6个深层原因及改善建议

总是怀疑老公有外遇背后存在多种心理因素，包括缺乏安全感、沟通不畅、自尊心受损、过往阴影、生活压力以及伴侣行为等。针对这些因素，可分别采取自我反思与情感交流、定期开放沟通、关注自身成长、心理咨询或自我疗愈、学会压力管理以及与伴侣坦诚讨论等应对方式。理解并解决这些问题，构建稳固信任与沟通机制，对维护健康夫妻关系至关重要，若怀疑感持续干扰生活，寻求心理咨询师协助是明智之举。[详细]

2024-11-21 11:32

怀疑老公有外遇却没证据？教你理智应对的五个步骤

当怀疑伴侣不忠时，在缺乏确凿证据的情形下，需冷静理智应对。可依次进行冷静分析，包括自我反思怀疑根源及观察伴侣行为习惯变化；开展沟通交流，诚实表达感受担忧并倾听对方回应；尝试增强信任，通过共同活动交流重建信任并设定行为界限；寻求外界支持，向朋友倾诉或求助专业婚姻咨询师；谨慎收集信息并理性判断。关键在于保持冷静，以沟通和重建信任处理，若问题未解则借助专业力量，始终优先关注自身情感健康。[详细]

2024-11-21 11:18

咳嗽的时候体温35.3℃正不正常

总是咳嗽，测体温是35.3℃，正常吗[详细]