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男性出现性欲减退可能与心理压力、激素水平变化、慢性疾病、药物副作用、不良生活习惯等因素有关。性冷淡在医学上称为性欲减退症，表现为对性活动兴趣持续或反复降低，需结合具体原因进行干预。
长期工作压力、焦虑或抑郁情绪会抑制下丘脑功能，影响睾酮分泌。伴侣关系紧张或性经历创伤也可能导致心理性回避。建议通过心理咨询缓解情绪，伴侣共同参与沟通改善亲密关系，必要时可遵医嘱使用疏肝解郁胶囊、帕罗西汀等药物辅助调节。
睾酮水平下降是常见生理因素，40岁后男性每年睾酮约降低1%-2%。甲状腺功能减退、垂体瘤等疾病会加剧激素紊乱。表现为晨勃减少、体毛脱落等症状。需检测性激素六项，确诊后可遵医嘱补充十一酸睾酮胶丸或甲睾酮片，配合生长激素改善代谢。
糖尿病、高血压等慢性病会导致血管内皮损伤，影响阴茎供血。前列腺炎或腰椎间盘突出可能引发性交疼痛。建议控制原发病，使用西地那非改善勃起功能，配合甲钴胺营养神经。心血管疾病患者用药需严格遵循医嘱。
抗抑郁药如氟西汀、降压药如普萘洛尔、抗雄激素药物如非那雄胺均可能抑制性欲。长期使用糖皮质激素会干扰下丘脑-垂体-性腺轴。若出现明显副作用，可在医生指导下调整用药方案，更换为米氮平等影响较小的药物。
长期熬夜、酗酒会降低睾酮合成，尼古丁会损伤血管功能。过度手淫或频繁性行为可能引发感官钝化。建议保持规律作息，每周运动3-5次，适量补充锌、维生素E等营养素，避免长时间骑自行车压迫会阴。
改善性欲减退需综合调理，建议记录性欲变化周期，定期检测激素水平。饮食可增加牡蛎、坚果等含锌食物，避免高脂饮食加重血管负担。伴侣应避免指责施压，可通过非性接触增进亲密感。若症状持续超过3个月或伴随其他身体异常，需到男科或内分泌科进行系统检查，排除器质性病变可能。
