男女
您的位置: 复禾男女 > 女性健康 > 女性护理 > 正文

性爱干涩缺乏湿润怎么办,解决这几个问题就能保湿

发布时间:2021-04-22 11:09:32
Scan me!

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

Linda和男友Sam在一起2年了, 一直都很开心。可是,最近她有些沮丧。就在上个周末,她出差了一个礼拜刚刚回到北京,晚上12点,和Sam从酒吧回到住处,想要肌肤相亲享受性爱。可是,她却怎么样都无法让自己的身体兴奋、湿润起来。她越来越紧张,越来越急躁,无法让自己继续应对。最后,她不得不让Sam停下来。

性爱干涩缺乏湿润怎么办,解决这几个问题就能保湿

Sam有些扫兴,很快睡去。Linda却无法入眠,她不停地问自己,希望得到答案:这是从前从没有发生过的事情,一直以来,我的身体都很热情,每当这个时候,都会很湿润。难道是因为我不再爱Sam了?难道我们在一起真的让我厌倦了?难道我变成性冷淡了?难道,我以后都不可以同房她甚至开始恐惧下一次性爱的来临。而下一次时,果然重复了同样的情况,Linda开始紧张了,究竟是什么原因影响了自己跟Sam的感情?

私房话

一次的干燥事件就让Linda差点丧失了“嘿咻”的能力,除了Linda的心理承受力太弱之外,保湿“嘿咻”地对女人来说是如此重要。其实,偶尔一次的阴道干燥是很正常的,因为大多数女性的性唤起障碍是因为焦虑、忧郁的心理或者饮酒、吸烟后的生理正常反应,没什么大不了,只要改变一下生活的习惯,放松心情,很快就会恢复正常的状态。所以,完全没必要像Linda一样,想得太多。因为性是原始的天然的生理冲动,在性爱的过程中,女人加入担心、焦虑、恐惧的情绪越多,越是没办法自由完美地进行,所以,Linda才会一次次重复同样的状况,没有好转。

数据

据有关部门调查显示: 女性阴道干燥全国数字发生率为74.8%。13.3%的干燥是发生在使用避孕套时。39.2%的干燥是因为情绪不好或压力过大。美国67%以上的夫妻都使用润滑剂。

干燥会带给你什么?

感染:对你的健康而言, 这是一个潜在的危险因素,因为阴道干燥会导致感染、诱发多种疾病。

性冷淡:绝不是危言耸听,长期、反复的阴道干燥会让你从心理上厌倦、恐惧性爱,因为没有女人愿意总是做一件没有快感的事情。

疼痛:你最怕什么?“嘿咻”的时候会觉得很痛,却要强忍住继续?“嘿咻”完毕,才发现自己的阴道已经火辣辣地肿起来,这一切,都是干燥惹的祸。

性爱干涩缺乏湿润怎么办,解决这几个问题就能保湿

被什么偷去了水分?

阴道炎如果患有阴道炎,”嘿咻”时你的大脑就会产生抵触的情绪,阴道黏膜会充血,导致分泌物减少。最好赶紧去医院治疗,否则越拖情况会越严重。

避孕药:有时候,服用避孕药并不如你想象中的那样好。由于人的个体不同,任何含有孕酮的避孕药都可能对女性健康造成不同程度的危害,因此,频繁地服用避孕药也可能让你的阴道干涸,没有生机。

性兴奋不足:正常的阴道保持有一定的湿润度。同房只有在性兴奋达到时,这些液体才能分泌并逐渐增加。如果性兴奋不足,这些润滑液便分泌得少甚至不分泌,出现阴道干涩。

心理压力:工作、生活和感情上的种种心理压力都会造成性欲望低下、性唤起迟滞、性反应迟钝,从而形成阴道干涩。

性爱不爽:如果他每一次都自私地只顾满足自己的私欲,而不闻不问你的感觉,久而久之便会让你对性爱厌倦或反感,毫无激情。如果是这样,换掉令你干燥的他!

内分泌失调:如果你的干涩伴随着月经不调,经期不准等生理因素,就要警觉自己是不是内分泌失调了,或者性腺激素分泌的不足或卵巢制造雌性激素功能的欠缺等。这些你只需要去医院抽几毫升静脉血进行激素测试就可以知道。

洗得太“干净”:你认为白带很脏吗?你每天都要一次次地对阴道进行反复多次的冲洗,却不知道正是这样导致阴道无法存留应当存在的有益分泌物,出现真的干干净净,连润滑液也一点不剩的状况。

缺乏维生素B2:除了阴道干涩之外,你是不是还有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况?如果是这样,你可能缺乏维生素B2,它会导致阴道壁干燥、黏膜充血和溃破。最好快快到医院妇科请教专家吧!

最新文章推荐

青春期性保健身体的变化
青春期性保健身体的变化
青春期性保健身体的变化是正常的生理现象,涉及生殖器官发育、第二性征出现以及心理变化。这些变化源于激素水平的波动,需要科学保健和正确引导。1、生殖器官发育:青春期是生殖器官快速发育的阶段。男性睾丸和阴茎增大,女性卵巢和子宫逐渐成熟。这些变化是性激素如睾酮和雌激素分泌增加的结果。建议保持良好的卫生习惯,男性注意包皮清洁,女性注意外阴护理,避免感染。2、第二性征出...[详细]
发布于 2025-04-03

推荐阅读

每天做俯卧撑+深蹲训练,6个好处收入囊中
每天做俯卧撑+深蹲训练,6个好处收入囊中
“俯卧撑做不了5个?深蹲蹲下就腿抖?”——别急着放弃!这对黄金组合堪称健身界的“万金油”,每天坚持10分钟,收获的远不止马甲线和翘臀。[详细]
2025-03-31 08:18
少女害怕只要和异性在一起就怀孕?别慌,真相来了!
少女害怕只要和异性在一起就怀孕?别慌,真相来了!
少女害怕只要和异性在一起就怀孕?别慌,真相来了!“我只要和男生待在一起,就会怀孕吗?”这种看似荒诞的担忧,其实在不少青春期少女心中真实存在。她们对性知识一知半解,甚至充满误解,导致对异性交往产生恐惧和焦虑。今天,我们就来揭开“怀孕”的神秘面纱,帮助少女们走出误区,拥抱健康、自信的青春!1.怀孕的真相:没那么简单!怀孕,是精子和卵子结合形成受精卵,并在子宫内着...[详细]
2025-03-26 16:56
山东28岁姑娘HPV确诊,崩溃痛哭!医生叹息:3个红灯早该刹住
山东28岁姑娘HPV确诊,崩溃痛哭!医生叹息:3个红灯早该刹住
济南某三甲医院的走廊里,28岁的女孩小敏攥着报告单浑身发抖——HPV16阳性。三个月前,她发现内裤总有黄绿色分泌物,偶尔夹杂血丝,还安慰自己“大概是熬夜上火”。直到闺蜜硬拖她体检,才揭开这个隐藏炸弹。“明明没乱搞,怎么就得病?”她抓着医生追问时,指甲深深掐进掌心。小敏的困惑戳中千万女性痛点:HPV感染≠私生活混乱!数据显示,80%女性一生至少感染一次HPV,...[详细]
2025-03-18 17:40
可导致胎儿畸形的病毒有
可导致胎儿畸形的病毒有
导致胎儿畸形的病毒主要包括风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、水痘带状疱疹病毒和寨卡病毒。这些病毒通过直接感染胎盘或羊水进入胎儿体内,对胎儿的发育造成生理性和器质性损害。预防感染、接种疫苗和注意感染风险是保护胎儿的关键。1风疹病毒风疹病毒感染是导致胎儿畸形的主要原因之一,尤其是在孕妇怀孕头三个月受到感染时。风疹病毒容易通过胎盘传播至胎儿,可能导致先天性风疹综...[详细]
2025-02-20 22:19
精子质量怎么检测
精子质量怎么检测
精子质量可以通过精液常规检查来评估,包括精子数量、活力、形态及活跃度等多个指标。如果怀疑存在问题,应及时就医,通过专业检测明确情况,进而找到原因并制定针对性的解决方案。1精子质量检测的方法主要通过精液常规检查完成,可以分为以下步骤:采样:男性需禁欲3-7天,通过专门的容器获取精液样本。标本分析:样本送至实验室后,通过显微镜观察和自动化分析设备检测。检测指标:...[详细]
2025-02-20 22:52
天然“安眠药”被发现,建议3天吃一次,安神养肝,睡眠好了!
天然“安眠药”被发现,建议3天吃一次,安神养肝,睡眠好了!
现代人的生活节奏快,压力大,失眠成了许多人的“老朋友”。数羊数到天亮,喝牛奶喝到反胃,甚至尝试各种助眠产品,效果却总是不尽如人意。其实,大自然早就为我们准备了一种天然的“安眠药”,它不仅安全无副作用,还能安神养肝,改善睡眠质量。这种神奇的食材就是——酸枣仁。[详细]
2025-03-28 15:01
紧急避孕药和短效避孕药哪个成功率高
紧急避孕药和短效避孕药哪个成功率高
紧急避孕药和短效避孕药的避孕成功率不同,短效避孕药的避孕成功率高。短效避孕药通过持续控制激素水平有效避孕,紧急避孕药仅在无保护性行为后补救使用,成功率相对较低。1、短效避孕药是常规避孕方式的一种,通过每天口服一片药物,持续控制体内激素水平,抑制排卵,改变宫颈黏液的稠度,阻止精子进入子宫,同时改变子宫内膜状态,防止受精卵着床。其避孕成功率高达99%,是一种高效...[详细]
2025-02-18 09:33
套套的尺寸怎么选择
套套的尺寸怎么选择
选择合适的避孕套尺寸需要根据阴茎的周长和长度来确定,确保舒适度和安全性。测量阴茎尺寸后,参考避孕套包装上的规格表,选择适合的尺寸。避孕套过紧可能导致不适或破裂,过松则可能滑脱,影响避孕效果。1、测量阴茎尺寸。使用软尺在阴茎勃起状态下测量周长和长度。周长是选择避孕套尺寸的关键指标,通常分为小号49毫米以下、中号49-53毫米和大号53毫米以上。长度也需要考虑,...[详细]
2025-02-18 09:34
怎样让自己拥有体香
怎样让自己拥有体香
想要拥有自然体香,可以通过调整饮食、注重个人卫生、使用天然香氛产品以及改善生活习惯来实现。体香的产生与人体代谢、饮食习惯、卫生状况密切相关,合理的调理能帮助提升体香的自然度。饮食是影响体香的重要因素。摄入富含抗氧化剂和芳香物质的食物,如柠檬、薄荷、迷迭香,能够从内而外散发清香。避免辛辣、油腻、重口味食物,这些食物容易导致体味加重。多吃水果蔬菜,保持饮食清淡,...[详细]
2025-02-18 09:54
有甲状腺但是怀孕了
有甲状腺但是怀孕了
有甲状腺疾病但怀孕了,需在医生指导下进行监测和治疗,以确保母婴健康。甲状腺功能异常可能影响胎儿发育,需通过定期检查、药物治疗和生活方式调整进行管理。1、甲状腺疾病对怀孕的影响甲状腺功能异常包括甲状腺功能亢进和甲状腺功能减退,这两种情况都可能对怀孕产生不利影响。甲状腺功能亢进可能导致流产、早产、胎儿发育迟缓等问题,而甲状腺功能减退则可能影响胎儿的神经系统发育,...[详细]
2025-04-04 08:47
摔伤的红色肉疤可以变白吗
之前摔了一跤,摔伤的地方已经结疤了,摔伤的红色肉疤可以变白吗?[详细]

李海东

李海东

副主任医师

2025-03-27 18:55
做完人流四天后肚子疼什么引起的
做完人流四天后肚子疼什么引起的[详细]

何传祥

何传祥

副主任医师

2025-03-24 19:23
三个月宝宝可以喝胡萝卜汁和苹果汁吗
三个月宝宝可以喝胡萝卜汁和苹果汁吗[详细]

张晓蕊

张晓蕊

副主任医师

2025-03-20 14:01
肾虚治疗方法有哪些
肾虚治疗方法有哪些[详细]

谢琪

谢琪

主任医师

2025-03-10 09:58
产后脱发怎么治疗
产后脱发怎么办[详细]

常美英

常美英

副主任医师

2025-02-23 11:58
治肾虚饮食吃什么比较好
治肾虚饮食吃什么比较好[详细]

冯淬灵

冯淬灵

主任医师

2025-02-10 16:13
儿童消化不良呕吐用药
儿子因为消化不良一直呕吐,儿童消化不良呕吐用药?[详细]

李福海

李福海

主任医师

2025-02-07 10:15
肋软骨隆鼻拆线多长时间可以用祛疤膏
肋软骨隆鼻拆线多长时间可以用祛疤膏[详细]

杨松

杨松

主任医师

2025-01-21 15:43
三岁宝宝一直吐怎么治疗
三岁宝宝一直吐怎么治疗[详细]

顾倩

顾倩

副主任医师

2025-01-20 14:39
男人肾阴虚的药物治疗
男人肾阴虚的药物治疗[详细]

张萌萌

张萌萌

副主任医师

2024-12-31 14:22