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当你性欲低下该怎么办 3步恢复性冲动

发布时间:2018-09-30 11:11:55
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男性性功能是一个复杂的生理过程,涉及各方面,诸如神经、精神因素、内分泌功能、性器官等,其中大脑皮质的性条件反射起着尤为重要的主导作用。当男人出现性欲低下、失去性冲动时是怎么回事?

性欲低下是怎么回事?

情绪因素:性生活应该在愉悦和欢欣的心理状态下进行。如果长期存在心理障碍和诸多不良因素影响,即可导致性欲下降。如对过去手淫史有犯罪感,或对生活悲观失望,以及事业屡屡受挫、人际关系紧张、家庭不幸等造成心情抑郁、悲愤难平等,均可导致性欲下降。其次,如长期从事繁重劳动,特别是脑力劳动也会造成性欲下降。

疾病因素:患有泌尿生殖系统疾病,在性生活时出现不适反应,从而抑制了性欲望,如慢性前列腺炎附睾炎、尿道炎等。其它如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等,亦可因雄性激素分泌过少或代谢紊乱而影响性欲。

药物因素:长期服用某些药物也可造成性欲低下。常见的如镇静剂和安眠剂安宁、利眠宁、巴比妥、安眠酮;抗组织胺药物苯海拉明、扑尔敏;抗胃痉挛药阿托品、普鲁本辛、654 2;治疗胃、十二指肠溃疡药物甲氰咪胍;抗高血压药物利血平等。

不良嗜好:长期嗜酒成癖导致的慢性酒精中毒,长期大量吸烟导致的慢性尼古丁中毒,以及吸毒 大麻叶、鸦片、海洛因等 者也可造成性欲下降。

性欲低下有哪些危害?

首先,会造成性功能障碍专家指出性欲低下的人本来就很容易存在自卑心理,不及时开导治疗,会进一步产生对性恐惧或者厌恶的心理,导致性欲完全丧失。

其次,影响生育。当男性性欲低下时,不管是药物还是心理原因,都会导致精子质量的下降,降低精子和卵子的受精几率,从而导致男性不育症。甚至及时能够成功受孕,怀孕后难免会影响下一代健康。

再次,造成心理障碍。性欲减退会给男性带来极大的心理压力,使男人经常出现精神萎靡,焦虑的心态,影响到正常的工作和生活。长期心理压力得不到释放,还会引发更严重的并发症,甚至产生性冷淡、性厌恶等。

最后,破坏夫妻感情。性欲减退使男人丧失自信,从而逃避正常的性生活,加之男性不敢吐露心声,导致夫妻间相互猜忌,最终导致感情破裂。

性欲低下怎么办?

1、中医按摩丹田穴,丹田穴在肚脐下方5cm处。方法是:首先将双手快速搓热,然后在丹田穴的部按摩50次/10分钟,睡前按摩半个小时。只要是能够持之以恒的坚持按摩三个月效果即可显现。

2、食疗,平时合理膳食一些壮阳益气的食物也是十分必要的,医生建议吃的是深海鱼虾和牡蛎。医生解释说这些食物富含男性性激素合成的原料,可以提高性欲。

3、运动疗法,医生建议的运动是哑铃上举和负重下蹲,这些锻炼可以提高腿部力量,可以增强心理和增强性功能的作用的。

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