性生活中的一些不良习惯可能会导致不孕不育,因此想要孩子的夫妻可要多注意了,下面一起来看看是哪些不良的性生活习惯吧。
性生活习惯
在不孕不育夫妇中,经期同房的特别多,他们错误地认为经期同房可提高怀孕率。其实经期同房,刺激机体可产生抗精子抗体,可引起免疫性不育。还可招致细菌上行感染,输卵管发生炎症,或导致输卵管阻塞而致不孕。有些夫妇为了预防尿路感染,养成性交后立即起床排解小便的习惯,从卫生角度看,无可厚非。但不育夫妇长期如此未必妥当,因可致精液大量外溢,特别是在排卵期性交,这个习惯就不能一成不变。
性生活时间
每个月经周期一般只排一次卵子,卵子的寿命为18-30小时,所以应在24小时内与精子相遇才能受精。精子在宫颈管中有可能存活1-2周,但其受精能力,一般认为不超过48小时,由此推算在预定的排卵日前两天,预定的排卵日当日及预定的排卵日后一天各同房一次,受孕的机会就比较大。
性生活频率
正常男性性交时射精1~6毫升,内含精子总数在3000万个以上,70%精子有正常活动能力,但只有1%~5%到达子宫腔,最后仅有一个精子与卵子结合成为受精卵。这说明精子的淘汰率极高。如果夫妻性交过频,精子供不应求,质量亦差,就会影响受精。此外,精子作为一种抗原物质,频繁地对女性刺激,会使妇女不断产生抗精子抗体,能使精子发生凝集或失去活力,直接影响受精。可见性交过频,往往事与愿违。
不孕不育怎么办
女性护理要点
1.心理上要坦然,不能过分焦虑和忧虑。
2.注意自我保护,减少不孕的发生。
3.增加营养,加强锻炼。
4.平时宜节欲,避免房事过频。
男性护理要点
1、患者需自我心理调节,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。
2、要积极参加体育锻炼,坚持日常运动。
3、尽量避免不良生活习惯,避免不健康的饮食习惯。
4、得到家庭关心,家庭和睦,有利于消除工作和生活中的紧张情绪。
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