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夫妻性生活中有很多的技巧都可以提升性爱质量，让夫妻双方享受到更多的快乐，更快的达到性高潮。这些提升性爱质量的技巧，可以在性爱前戏中使用，也可以在性爱的过程中使用，夫妻可以根据自己的情况，合理的和伴侣配合使用这些性爱技巧，提升性生活的质量。
人体润滑液
为了获得更多的刺激感，可以在爱爱过程中使用人体润滑液。分别在身体最敏感的部位，涂抹上润滑液，在加以抚摸，很快就能挑逗起彼此的欲望，让让身体迅速达到一个性爱顶峰，让你想不爽都很难。
情趣用品
有不少男人抱怨，在婚后的房事中，女人的反应和欲望越来越少，很难获得初夜般的刺激快感。别在这抱怨了，赶紧买些情趣用品，来挑起性欲。只要你肯用心的去激发对方的激情，你会发现，你们很轻松的可以拥有新婚燕尔的新鲜感。
欲擒故纵
欲擒故纵的调情法，适合每对小夫妻，而且是屡试不爽。在前戏过程中，切忌直接用手指触摸女性的私处敏感部位，用手在女人的大腿根部敏感地带回的滑动，更能让女性对你欲罢不能。
口交
对于女人来说，私处是最敏感的部位。在前戏中，直接为女性进行口交，会让她瞬间欲火焚身。因为不光男性喜欢口交，女人也不例外，男性可用舌尖对阴蒂进行反复的刺激，这会让女性瞬间欲火焚身，恨不得立刻和你水乳交融。
延长前戏时间
对于性欲来得较慢的女性来说，充足的前戏时间十分有必要。专家表示，女性最期待的前戏时间需要男人乘以三。前戏时间越充足，女人的性唤起就越快，这样的性生活才能充分激起她的性冲动，恨不得立刻拥有你。
在性生活中，前戏的作用是非常大的，夫妻必然要重视前戏这个步骤，拥有高质量的前戏，是达到性高潮的第一步。
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何洁
副主任医师
