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月经量少可能由多囊卵巢综合征、卵巢早衰、宫腔粘连、甲状腺功能减退、高泌乳素血症等疾病引起。这些疾病通过影响激素分泌或子宫内膜环境导致经量减少，需结合具体病因采取针对性治疗。
该病以高雄激素和排卵障碍为特征，卵巢内多个未成熟卵泡堆积导致月经稀发、经量减少。伴随痤疮、多毛等症状，可通过口服短效避孕药调节周期，或使用二甲双胍改善胰岛素抵抗。
40岁前卵巢功能衰退使雌激素水平下降，子宫内膜增生不足导致月经量锐减。常伴有潮热、盗汗等更年期症状，需激素替代治疗维持生理功能，辅以钙剂预防骨质疏松。
人工流产、宫腔操作等损伤子宫内膜基底层，形成纤维瘢痕组织阻碍内膜正常增生。患者除经量减少外可能出现周期性腹痛，需通过宫腔镜手术分离粘连并放置节育环预防复发。
甲状腺激素不足会抑制下丘脑-垂体-卵巢轴功能，引发月经紊乱。典型症状包括怕冷、浮肿、体重增加，需终身服用左甲状腺素钠片替代治疗，定期监测TSH水平调整剂量。
垂体瘤或药物因素导致泌乳素异常升高，抑制促性腺激素分泌。部分患者出现非哺乳期溢乳，常用溴隐亭等药物降低泌乳素水平，大垂体瘤需考虑经蝶窦手术切除。
长期月经量少可能引发贫血、不孕等并发症，建议记录月经周期变化并及时就医检查。日常注意保暖避免宫寒，适量食用红枣、枸杞等补血食材，配合快走、瑜伽等温和运动改善盆腔血液循环。避免过度节食减肥，保持体重指数在18.5-23.9之间，规律作息有助于维持内分泌平衡。经期忌食生冷刺激食物，必要时可在医生指导下服用益母草颗粒等中成药调理。
