夫妻经常吵架应该怎么办

　　正所谓，夫妻吵架，床头吵架床尾和，那么，在我们日常生活中，究竟该如何避免夫妻吵架呢，夫妻吵架了怎么办呢，这些都是我们所要考虑的问题，今天，小编就带大家一起来了解一下，希望各位能好好的相处，幸福的生活哦!!

　　人自生来就是舌齿相依的，功能分配也很完全与协调。这样人才能够生存。照道理牙齿与舌头应该很亲密，但人吃饭的时，牙齿有时候会咬伤舌头。夫妻就象牙齿与舌头。难免也会碰撞的。要想夫妻和睦恩爱，不吵架，当然就要学会避免碰撞了。

　　无论什么吵架，什么时间开始，我们适当的小吵小闹，是生活的元素，是感情的递增法宝，但是要把握好方向，并且遵循着一定的规则进行。

　　吵架时都比较刚烈，冲动，谁都不会退让，争吵中，夫妻间的相互尊重是非常重要的。更不要动武，这样的争吵是不会有好结果的。

　　我们的理解是声音越高越虚弱。别看吵架的时候剑拔弩张，其实，表现的越是很厉害的人越自卑。也就是说一个越自卑的人，他往往有时候越伪装自己，用防御的一些形式来显示自己，他为了表示自己的强大所以我生气。越张牙舞爪，吵的越厉害，说的越多的人越是弱者。当我们在这么去看的时候我们自己的神经也放松很多，不用再装强大了，夫妻之间更要真实。

　　有时候你有没有感觉到自己莫名其妙地不愉快，不高兴呢?在这时候你会无缘无故地自己找人吵架，甚至会寻找发泄的对象。当你情绪低落的时候，你会为了些些小事情，引起很大的不快，想发泄，想吵架。这时候如果面对你的人不了解这点，就会当你是无理起闹。你无理，我有理，相互争持不下，这就吵架了。当对方了解了这点，懂得避让，待你情绪指数回升的时候，再旧事重提，这时候你就感觉到那时真的是好无聊好无理的。同理，如果夫妻双方都了解了这生命的科学规律，都学会避让的话，就不会有吵架的可能了。

　　一种情绪实际它不仅仅是一种情绪，它包含着相互对立的另外一种情感。这里我教大家一些技巧，分清相互对立的情感。

　　比如侵略性它对立的情感是什么?是渴望温柔和亲近。当一个女人用侵略、攻击的行为来表达她愤怒的时候，她是爱不够的。吵架是表达渴望注意，渴望关注，因为最强有利的沟通还是身体的沟通，语言有时候是苍白的，所以我们还要识别对方的的对立的情感，不管它表面的现象，这就是心理的妙处。

　　当一个人非常愤怒的时候表达的是什么?是要用愤怒来表达她的力量，其实是她觉得我憋的太久了，我太委屈了，平时我太弱了，这里面有多少压抑的东西在里头，多少被忽略，不被尊重的感觉，所以她用这种身体的强大，声音的高度来表达自己。所以一定要看她的肢体语言，看她内在的情感。一些人说生活平淡、苦闷，那是什么?渴望意义和目标，他需要探索新的生活目标了，需要找到生活的另外的意义了，所以他渴望转变。如果我们能够读懂对方的情绪，读懂他内在需要的时候，两个人才会真正的默契。

　　避免夫妻吵架的方法

　　1、对待家人像对待朋友的方式，对待朋友像对待家人的方式。家是我们的避风港，与外面的风浪搏斗之后，我们当然希望回到避风港里放松休息。可以说，回到避风港后，夫妻展现的是各自最真实本色的一面。但太真实时，就会忘乎所以，就会全然不顾形象不顾后果。有时我们会听到夫妻一方讲到自己配偶在家里的所作所为，外人确实无法相信，因为那个人在外面根本不是这样——在朋友面前是一个样子，在配偶面前又是一个样子。另外，从这一意义上讲，夫妻之间的问题，外人最好少参合，因为两人关起门来的事，外人怎么知晓?

　　2、以退为进，从控诉到沟通，不要打消耗型冷战。婚姻中夫妻吵架大都没有结果，谁是谁非，不可能明明白白，有时只不过是做某一个选择而已。所以，夫妻吵架并不可怕，关键在于双方要懂一些吵架的艺术，使爱情的纽带越系越紧，能经受住任何的冲击。

　　结语：夫妻吵架是可以避免的，我们能走到一起，真的是一种缘分，所要，千万不要做一些伤害彼此感情的事情，而，对于男人来说，和媳妇吵架真的很跌份的，为什么要和自己的老婆斤斤计较呢，即使女人依依不饶，那，我们也该适当的让点，谁让咱们是男人呢，你说对不对，所要，遇到吵架这类问题，男人主动让她，主动道歉，没什么大不了的，因为吵完了日子还是一样的过嘛!