有些女性来“姨妈”时,肚子痛腰痛,痛得不要不要的,可难受了。但是,男人可不会来“姨妈”,却会出现腰痛,真是奇了怪了。
很多男性朋友都有过腰痛的情况,如性生活过后腰痛,认为只要稍微注意休息和调理身体就好了,可能会暂时缓解腰痛,可是,没多久又会犯,难道是肾虚了?
男人腰痛一定是肾虚吗?
最经这段时间,老感觉腰痛,很不舒服,以为是工作太累、休息不足引起的,可充分休息过后也还是会出现腰痛,以为自己是肾虚了。医生指出,男人腰痛时并非都是肾虚,也有可能是因为其他问题引起腰痛,需引起重视,及时的检查确诊。若是因肾虚引起的腰痛,则需明确是肾阳虚还是肾阴虚,再加以对症治疗。
男人腰痛怎么回事?
1、泌尿感染
腰酸腰痛是其最明显的症状,还伴有会阴部肿胀、尿频尿急、尿痛等症状。此外,有些患有前列腺炎的患者也会出现腰痛,还伴有注意力不集中、嗜睡等症状。男性若是由疾病因素引起的腰痛,应积极配合医生治疗,避免错过最佳的治疗时机。
2、腰椎疾病
腰椎疾病并不是老年人的"专利",近年来也有年轻化的趋势,如腰椎间盘突出,经常抬重物或长时间弯腰工作,容易压迫腰椎部位的坐骨神经,从而引起腰痛的情况。
3、腰部扭伤
男性有时不经意的动作,一不小心闪到腰,使得腰部受伤,也会引起腰痛。这种情况不必过于担忧,腰部扭伤注意好好休息或用药酒擦拭,就会缓解疼痛。
4、体力工作者或长期站立者
如建筑工人、厨师、销售人员等,长期从事体力工作或站立工作,容易引起腰部损伤,如腰肌劳损,从而出现腰痛的情况。
5、坐太久
男性在打游戏或在办公室工作时,长时间地坐着,会增加腰部压力及加重腰部负担,导致血液流动缓慢,引起腰痛。所以,要想缓解腰痛的情况,不管是玩游戏还是工作,不宜长时间坐着,应适当的起来走动。
注意!引起男性腰痛的原因还有很多,如过度性生活、强直性脊柱炎等等,需检查清楚是什么原因,再进行缓解或治疗。同时,男性平时在生活中,要加强身体锻炼,如引体向上、后退行走等锻炼方式,一定程度上可以缓解腰痛的情况。
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