性是男人生命中极为重要的组成部分。同房在给男人带来享受的同时,还能起到增强夫妻感情,遗传男性基因等作用。可以说,健康男人离不开同房,以下是多个国家的性学家总结出来的几大原因。
让男人血管通畅:对男性而言,同房具有护心功效。每周同房3次可使男性致命心脏病发作风险降低一半。规律同房有助心脑血管健康。告诫50岁以上、体重超标、身体不健康者在同房方面必须有一定的节制。
让男人变快乐:同房有助于促进大脑分泌欣快激素内啡肽,可以愉悦身心,提升男性情绪,改善心理健康,这一点对于喜欢把情绪掩藏起来的男性尤其重要。
让男人睡得香:充足的睡眠是保持健康的必要前提。对男性而言,一次5~10秒的强烈性满足,相当于服用2~3毫克的安定,有助其快速入睡。满足过程中释放的“爱情激素”催产素是一种天然助眠剂。
降低前列腺癌风险:有规律的同房有助于男性防止日后罹患前列腺癌。美国国家癌症研究所一项研究发现,平均每月射出21次的男性比平均每月只射出4~7次的男性罹患前列腺癌风险降低33%。研究表明,禁欲者前列腺癌发病率相对更高。50岁左右仍保持规律同房的男性前列腺癌风险也会更低。
让男人不怕疼痛:性满足是男性的“天然止痛剂”。研究人员让48名参试者吸入催产素蒸汽,然后针刺手指尖,测试疼痛感。结果发现催产素可以使参试者疼痛感减轻50%以上。而同房能使体内产生大量催产素,让男人在疼痛面前变得勇敢。
帮助男人保持体形:同房是一种极好的全身运动。对于男性来说,同房可以增强腹部、背部和盆底肌肉群力量。激情1小时甚至可消耗热量413卡路里。经常同房的男性,更易保持体形,减少腹部发胖的几率。
但是,如果爱爱过度,对于男女双方而言,都会造成体力上的较大消耗,久之,必然会影响双方的身体健康。
那么频繁的啪啪啪有哪些危害呢?
体质状况变差:会造成体力上的较大消耗,久之,必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态,连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。
过度的啪啪啪会影响到智力,会对记忆力与思维能力产生明显的破坏,学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气,气虚不能化神的结果。
性器官过劳:由于性冲动的连续与重复发生,无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担,经常性的劳累结果,物极必反,反而会引起性功能衰退,造成性功能的未老先衰。
加重腰背劳损:男子经常重复啪啪,由于性器官反复与持久性地充血,会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患,不但造成会阴部不适,腰酸背痛,还会出现血精。女子经常重复啪啪,性器官始终处于充血状态,会诱发盆腔充血,所谓盆腔郁血综合征,产生腰酸下身沉重等不适感觉。
满意度降低,精神萎靡:不管男女,重复啪啪啪时,第二次或第三、第四次的啪啪,满足程度比前一次都要差,于是容易造成心理上的影响,认为自己性能力有问题,因心理与精神因素诱发的性功能障碍。
当心无精:啪啪过频除了导致身体不适外,还可能增加不孕不育的几率。在正常爱爱时,约有2—4亿个精子射到对方身体处,精子活动能力增强,成为男性生育能力健康的重要表现。啪啪过频容易导致精液变稀,精子质量下降。
何洁
副主任医师