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近段时间来，小编经常听到有些男性诉苦女伴对前戏请求太多，本来很简单的事情非要搞得很复杂，因此很是苦恼;那么，做爱前都有哪些行为也能起到密切关系的效果呢?近来，美国《女人健康》杂志刊文，盘点了性医治师给出的做爱前的“亲密建议”，下面我们就来具体了解一下吧!
一、相互深情凝视：在伴侣两情相悦时，不妨相互深情凝视。性爱和婚姻教育者劳拉伯曼博士将这一做法称为“灵魂凝视”。她表示，凝视彼此的眼睛，双方同步深呼吸10次，有助于双方感受当下，带来积极性爱。
二、浏览两人照片：不妨在性爱前花时间浏览一下两人的照片，回味美好时刻。性爱和婚姻治疗师伊恩克纳博士说，这种方式会使性爱成为庆祝举动，而且有助增强对婚姻的积极看法。
三、分享欲望幻想：拓展关于性爱交流的话题，有助于提升性热情。如果伴侣是自己性幻想中的一部分，想象两人完满的性爱画面会增强两人的“性爱主人翁”意识。
四、相互按摩：放慢节奏，花更多时间相互按摩、探索彼此身体。双方投入更多的努力和行为来调动彼此，性爱会变成增进联系的美事。这种紧密感将“性交”与“性爱”区别开，有助感情升华。
五、深情相拥：依偎拥抱并不仅适用于性爱之后。克纳说，在性爱前，花时间相互拥抱，能促进催产素释放，会增进同伴侣的亲近感。
其实在小编看来，做爱前调情并不是多么复杂的一个过程，就像上文所说的，一个眼神、一个拥抱、一句发自内心的分享，或许就能达到很理想的效果，但是，前提是两情相悦，不然一切都将是徒劳。
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何洁
副主任医师
