伴侣如何达到有效的沟通

床事间的沟通，可以让你上性爱天堂，也可以让你身陷永不高潮地狱！懂得开口表达自己对性爱的感受，能让下次的性爱好上加好！不甚完美的地方一起包容改进。哪边酥麻、偏好怎样的性爱姿势、期待伴侣的咸湿口爱等等，猫男猫女们我们一起来学着放胆大方地沟通这些重要的性爱问题吧！不是你们性趣不合，只是缺乏沟通而已。

伴侣之间的沟通非常重要，这是很多人都知道的事情，但是到底要怎么沟通，或者是要如何达到有效的沟通？

尤其又是面临到性有关的问题时，到底要怎么开口才对、才好？今天就来分享一下关于伴侣之间的性沟通，有哪一些是该知道的甚至是该注意的呢？首先，我们得先考虑到在性行为方面的言行，男生以及女生从家庭、社会跟文化是有差异的，像是女生跟很多男生上床是负面的淫乱、男生跟很多女生上床是战绩。

所以社会框架下，男生对性行为比女生的自由度高，但是男生往往忽略女生在这样性压抑的环境长大下的心境。有人说一个优质的女生，就是要在外贵妇、在家煮妇、床上荡妇，十几二十年来要女生保守，又怎么可能婚后或者交往后说荡就荡呢？

当然我们也可能遇到家庭比较传统保守的男性，你想玩多点花样，他却觉得只能做传教士体位的进出（哭哭！）

所以，以下做了几点让大家参考，如果你想要做一点变化，你可以怎么做！

　　1.千万不要嘲笑他

如果他有愿意做处一些改变，可千万不要取笑他，要多给他赞美。尤其是女性，会怕丢脸、怕被说成是荡妇，所以在很多性生活的变化他们并不愿意多做尝试，包括自愿并享受帮你口交这点！所以如果他有愿意做处一些改变，可千万不要取笑他，要多给他赞美，说他很棒、你很喜欢之类的鼓励话语。

　　2.千万不要强迫他

每一次的性行为之前，可以先问他要不要试试看，只要他没有点头，就不要再问第二次或推一把了，耐心等下次吧！我们会一直提一件我们想尝试的性行为，甚至有时候会说：你就试试看啊，不会怎么样的。

于是伴侣怕你不高兴，只好勉为其难的做了，如果做了之后他发现真的不差，那恭喜有再进一步的可能，但假设搞砸了，他真的觉得不舒服，那就很难让他再做尝试了。

所以在每一次的性行为之前，可以先问他要不要试试看，只要他没有点头，就不要再问第二次或推一把了，耐心等下次吧！

　　3.既然对方一直丢球，你就接看看吧

如果他懂得体谅你，一定会理解你的不安，试着两人找方法或知识，在理解与包容下去尝试，或许反而增进两个人的感情唷！虽然说伴侣的要求真的会颠覆你过去的认知，但是有时候接受看看不见得是坏事，你可以告诉他你拒绝的理由，可以的话最好是具体提出你的担忧。如果他懂得体谅你，一定会理解你的不安，接着可以试试看两个人一起找一些这方面的资料或知识，除了提升双方性生活品质之外，也能增进两个人的感情唷！

　　4.从擦边球开始

先避开重点，从小地方的变化开始做起吧！伴侣决定愿意试试看，可不要冲冲的一杆进洞，最好是从擦边球开始，例如：男生希望伴侣帮你口交，那就试着请他用舔的即可，不需要一棒塞入他嘴吧；女生愿意让你帮他口交，可以从大腿内侧或大阴唇附近开始。又例如你希望女方可以在上面摇，何不让女生先整个趴在你身上，一样你扭动抽插他，让他习惯在你的上面开始。

总之先避开重点，从小地方的变化开始做起吧！

　　5.考虑他的文化背景

家庭、社会文化、宗教，都会影响到一个人的性态度，他不愿意做某样尝试的时候就要先考虑到他所坚持拒绝的原因，有没有可能是这三种因素。有一些是性迷思，想通了那么接受的这条路也就会通了，如果这其中有真的无法推翻的要点，那就比较难解了。