爱情其实很像在照镜子,你在爱情里,看到的往往是自己的反射,你容许对方怎么对待你,其实,就是你内心里是怎么看待自己的。你会不会觉得,很多人常会嚷嚷着:这世界就是没有好男人!、女/男人就是没什么好东西!、女/男人都很坏!、男人就是肤浅,只喜欢正妹。、女人就是现实,只看钱。,当他越这么讲、越这么想,他越会遇到他所「厌恶」的那种人,他也常会爱上坏女人、坏男人,更有可能,他越反感,却反而越吸引这样的人来身边。所以,更加深了他的想法是对的。
有个女生朋友总是遇到花心的男人,吃了几次亏还是不断重演,我们会觉得,如果一犯再犯、不尊重你的男人,当然就不要在一起了。但她总是为对方找借口,甚至根本没底线,不断容忍原谅,让对方可以一再糟蹋她。最后我发现,她其实是不尊重自己,让对方觉得可以不用尊重她,她以爱为名伤害自己,所以对方可以用爱伤害她。虽然,那根本不是爱。
你常会遇到这样的人,他们跟一个对自己很差劲、糟蹋他的人在一起,甚至噼腿、感情不忠,摆明了只是玩玩,但是,他们还是不愿和他分开,不管朋友怎么劝,他自己也知道对方根本不爱他、对他很差,但还是分不开。(你可以想到许多这样的案例)
每每遇到这样的情况,我总是很挫折、很难理解,但是深入去了解这样的人的想法,我发现,他们的「自我价值感」很低,所以被欺负、糟蹋也会先否定自己,觉得自己是不是哪里不够好,是不是付出的不够多,但并不会先去想,这是谁的问题比较大。
我们也常会遇到有些朋友,对自己很没自信,总是觉得自己哪里不够瘦、不够漂亮…,甚至觉得另一半会嫌弃自己,会去喜欢更漂亮的女生,当他们越没有自信,他们往往也会跟一个会否定他、会噼腿的人在一起。
有些人谈的恋爱好像鬼片或悲剧,过着「自虐」般的生活,时时考验自己的忍耐力、极限,每天过着受到惊吓、心里不平静的生活,甚至对方还会对他施以暴力,但他们还是继续忍受。甚至会怪自己命不够好、怪自己条件不够好,怕自己离开这么烂的人,以后也不会再遇到好的人,所以将就着继续在一起。
有些伴侣,会让你觉得自己很糟、你不够好、你不值得被爱,甚至会让你厌恶自己、失去自信,觉得配不上他…,仔细想想,为什么你要跟这样的人在一起?为什么你要让对方这样伤害你?为什么你要自我伤害?
我常跟很多人分享,当你要找伴侣的时候,你要让自己在一个「好的状态」,而不是自己状态不好,孤单寂寞、急就章的随便找个人来爱。当你自己内在的状态不好,不够爱自己,自己也过的不快乐的状态下,你遇到的人也通常不会是好东西。如果你自己心态不够正确,有歪念贪念,看人的标准只有表面,那么,你遇到的人,也可能跟你一样心态不正确、有只有表面。
不得不承认,谈恋爱很多时候是我们自己在照镜子,你怎么看自己,通常就是对方怎么对待你。也就是说,如果你觉得自己不值得被爱,你嫌弃自己、讨厌自己,你觉得恐惧,那么,对方对待你的方式,也会跟你内心对自己的态度一样。
伴侣反映了我们内心深处的潜意识,我们对自己的观感,我们的自我价值感。
在你对自己很没自信的时候,你就会跟一个会否定你、糟蹋你的人在一起。当你时时刻刻都怕自己被噼腿,活在恐惧里,那么,对方通常最后也会噼腿。当你对自己不好,不够爱自己,那么,你的另一半也不会对你太好。当你觉得你用钱就可以打发解决,那么对方也是这样对待你。当你觉得谈感情不必太认真,你不想承认关系,那么,你遇到的人也不会对你太认真。
如果你不尊重自己,别人不会尊重你。如果你觉得自己不值得被爱,对方是不会好好的爱你的。
当然,也有时候,我们不小心受骗、不知情下谈了错的感情,这并不是我们所能预知、控制的。但是换个角度想,为什么他要骗你,不骗别人呢?这世界上本来就是有好人、有坏人,为什么他选了你?他为什么不选别人?是不是我们有什么特质让他觉得好骗、好欺负,可以不被尊重?
仔细想想,在你人生的恋爱经验,是不是当你觉得自己很差、不爱自己的时候,你谈的恋爱也一样差。你觉得自己不够好、不值得,你遇到的人也会更加深了你对自己的否定。
或许,我们再找一个拯救我们的另一半前,我们要先好好的面对自己,解决自己内心的问题,给自己多一点爱和肯定。再找一段爱情让我们快乐之前,我们要学会先让自己快乐。因为,爱情不是拯救你、改善你的方式,而是,你要先诚实的面对自己。
你怎么对待自己,怎么看自己,往往就是对方对待你、看你的方式。如果你不会去糟蹋自己、伤害自己、不尊重自己,对方也不会这样对你,因为你根本不会给他机会。
在恋爱之前,先好好的与自己相处,调整自己在最好的状态。你才会吸引真正爱你、懂你、适合你的人,而不管你有没有爱情,你都拥有自给自足的快乐和爱,这才是最重要的事!
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何洁
副主任医师