哪些动作让夫妻间更加亲密

 相信不少人都有这样的体会,再激烈的请感也经不起时间的消磨,生活中很多夫妻由于长时间生活在一起,久而久之,两人间的请感难免会有一些淡漠,怎样才能让夫妻间变得更加亲密呢?平淡的爱情并不一定能变得长久,过分的亲密也并不是那样的不堪。有时,夫妻间应该多一些亲昵,让激情再度重现。

 脑袋会比身体先掉入爱情

 大多数的人都认为,陷入爱情是一件要花时间去使人动心的事,不过,你的生理却会比你的心理更快掉入爱情,专家说,当你内心萌生爱意时,你的大脑只要12秒,就会释放出让你感觉疯狂的化学物质,其速度的迅速就如香槟瓶盖弹出的那一刻、闪电和眨眼一次。

 这些动作会让你们更亲近

 根据科学的研究,发现了能够让你和男朋友感觉到更亲密的方法,竟然简单快速到不可思议,关键是,要能够促进你的身体分泌催产素,也就是俗称的爱情荷尔蒙。

 1、一起看电视时,用你的食指在他的手肘上来回画圈逗弄

 研究证实像这样轻柔如羽毛的身体碰触,就足以让你们的体内充满催产素。

 2、外出共进美味的晚餐

 共享一顿满室飘香的佳肴美馔,也一样被证实可以提升体内催产素的分泌。

 3、共同依偎在毯子里

 许科学家相信,当你们的身体觉得暖呼呼时,便会促使体内分泌催产素。

 4、笑着谈论你们以前的美好回忆

 当你和你的孩子说到你们以前的日子时,他们也许会不耐烦,但是这对于保鲜婚姻是很有用的。你们曾经的经历是你们的可贵财富,据统计,经常回忆的夫妻婚姻很幸福。因为这种回忆无形之中加强了夫妻之间的联系。

 5、每天都问这个问题:今天过的怎么样

 这也许听起来很老套,但是如果这个每晚例行公事已经从你们的生活中消失了,试着让它回来。每晚这样随意的聊天可以增进夫妻关系,一起讨论积极事情的夫妇第二天会变得很开心,而且很亲密。

 6、和你的伴侣一起流汗

 和你的丈夫一起出去健身,你不仅会更加健康,你们的性生活也会有所提高。你们可以激励对方,还可以一起发掘新的健身活动,如骑单车或徒步旅行。

 如何可以让夫妻性生活更加健康

 好的性生活不仅可以让双方得到快感,还能让夫妻的感情更加深厚,有助于身心健康,这也是很多人都向往的,在生活中,性爱是人们最关注的话题,健康的性生活对双方都有很大的帮助,所以在生活一定要做好养生,但是很多人都不知道怎么去保养夫妻的性生活,我们就一起来看一下。

 1、做爱后拉伸子宫

 爱爱之后,你的子宫也处于兴奋状态,这是拉伸子宫的最佳时机,能暖宫行气,不仅保养子宫,还能提升性能力。方法很简单,只需要分开双膝,自然地跪在床上,然后尽力挺直腰部并向前弯腰,使面部和胸部都尽量接近床面,感受子宫随着身体一起拉伸的感觉。

 2、冷热水交替淋浴

 爱爱之后,最好不要立即泡浴。不过,你可以选择冷热水交替淋浴5分钟,能带给你意想不到的好处。不仅可以刺激细胞新生,还能提升性能力。

 3、安抚皮肤

 淋浴之后可以借着涂抹润肤乳的机会,抚摸按压皮肤。要知道,皮肤上分布着神奇的“愉悦神经”,轻轻抚摸不仅能使你的心情好起来,更有助于体内荷尔蒙分泌平衡,能提升性敏感度。尤其是背部和手臂外侧,“愉悦神经”分布最多,不妨涂上润肤乳,好好安抚一下。

 4、喝杯40℃温水

 没想到吧,爱爱过程中不仅你的情绪high到极点,你的消化系统也跟着兴奋起来,胃肠道的血管都处于夸张状态。这个时候,最好慢慢喝一杯40℃左右的温水,缓解胃肠道紧张,修复胃肠黏膜。

 5、享受阳光浴

 如果爱爱的时间在白天,那么比起倒头睡觉,更建议你穿上舒适的衣服,到室外享受一下阳光浴。来自大自然的天然能量,不仅能激活你全身的免疫细胞,还能让你体内的交感神经与副交感神经更加协调,让你心情和身体一样好!

 另外需要注意的是,你们才刚开始性生活,一定要注意做好避孕的工作,以免带来不必要的麻烦。同时,由于女性的性唤起比较缓慢,所以一定要耐心的对女性进行性爱刺激,等她的私处润湿了再进行性交,也就是说一定要有一定的性前戏,这样容易让女人放松,性爱时更加投入。如果她的私处比较干涩的话,还可以使用润滑油,草莓果味人体润滑液就是不错的选择,飘香的果味让你们的性爱更甜蜜!

 夫妻间想增加彼此的感情,想让性生活更加和谐,就要在生活中多一些亲密的举动。在日常生活中,作为男性的你应该更加主动才行,不要因为自己的“害羞”,而导致家庭出现问题。我们知道了这些方法可以保养夫妻的性生活,夫妻在以后的性生活中不妨尝试一下,相信以后的性生活一定会更加的美好。