男人的性欲望一旦被破坏的话,很容易引起女人的不满,可是大多数的女人喜欢怀疑男人,却没有注意一些生活细节。导致男人对你提不起兴趣的原因,可能是其个人的不良生活习惯所致。那么,哪些因素会影响男人性欲呢?下面我们具体了解。
1、饮食缺营养。营养是性生活的物质基础。研究结果表明,蛋白质和锌等重要元素的缺乏,可引起性功能减退,对男子影响尤重。如果男性饮食不均衡持续6个月,就会造成性欲低下问题。
2、情绪低落。虽然女性在心理上更敏感,但男人的性欲更易受到不良情绪影响,尤其在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等状态下,性欲会受到显著影响,甚至可完全丧失。多项调查显示,男性在失业、失去亲人时,出现勃起功能障碍的几率会增加30%,此时首要解决方法是帮助他消除不良情绪,做好心理保健。
3、吸烟嗜酒。大量饮酒可引起血管扩张,阴茎的血流和快感缺乏,因而导致性欲下降。长期大量吸烟也会导致勃起出现问题。不过,烟和酒精对性功能的影响是可逆的,戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。
4、沉迷于电脑。多项研究表明,电脑、手机等电子产品“入侵”卧室,会严重殃及性爱。调查发现,睡前玩电脑,会让男性性欲降低30%,还可能引发感情问题。
5、老看色情片。欧洲一项研究发现,男人看情色片越多,越会为自己的性爱技巧担忧。同时,色情片还会让男性对刺激变得不敏感,勃起困难,迷恋自慰,忽视身边的爱人。
很多男人的电脑中都有色情片,男人在享受电视上面的激情大戏时,可能会影响自己的性生活,所以建议男性平时不仅要控制手淫的次数,而且要注意少接触一些不良的影片。面对生活压力,要懂得及时放松心情,不要每天花费大量时间玩电脑。
马晓斌
主任医师
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